Angie时间管理特训营第三课复盘

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一、一个人如何活成一支队伍：系统的中心+系统的外脑

调配自己身上的所有资源及身边的所有资源

一支队伍=你（中心）+外脑（资料库、人脉、亲人、清单等）

学会有意识地调动身边的资源，这些资源得益于平时的整理及梳理。丰富自己的资料库、建立人脉关系、梳理好与亲人的关系（配合、互助）、管理好你的专属清单）

二、升级思维，建立你的专属清单表，梳理你的整个人生

清单梳理人生的维度建议：

现状、问题--你的问题是什么？

想法、思考--你是怎么想的？

行动、计划--你会怎么做？

把你的面对的现状或问题写下，冷静下来，确定自己对这个问题或这件事情的感受，自己要的是什么，怎么样才能够对自己更好，理清思路，想清楚自己应该怎么去做，再去执行。

专属清单列表

个别释译：

最短路径清单--养成一个想要坚持的习惯：设置最短路径清单，一步步跨越。

最长路径清单--戒掉一个习惯：做减法。先减少，再截断。

出行清单：平时积累下来列明的出行需要带的物品，到出行之时打开清单，则不需要费时准备。

建立用清单梳理、管理人生的思维模式

三、从时间管理相对论、事件管理、自我管理三个维度，管理好你的职场和人生

趁早管理时间：20岁与40岁的差别

时间管理价值：时间价格变高后的掌握

相对论：是进步而不是绝对值

不同人生阶段的时薪不同，同样做一件事情，越年轻去做，花掉的时间成本越低。越年轻整理出来的资料库，用的时间越久。关注自身状态，与自身作对比，了解外在世界的变化，激励自己进步。

事件管理相对论

重要程度：短期重要（现阶段比较重要的事情）；长期重要（现阶段不能产生效果，但是对长期来讲有帮助的）；大幸福（对你最重要的关系）、挑战（遇到值得挑战的机会，要把握好）、影响（选择影响范围大的）。。。

优先级：事件归类（确定事件的重要性）、清单参考（快速判断事件的重要性）、每次只做二选一（同样重要的事件，随机挑选两个，再二选一）

通过清单等方式，不断训练你的事件管理思维！

自我管理相对论

对自己不够狠、好：小确幸、主观感觉、自我奖励。

四、成长放大器：直面人生，解决你的发展阻碍

不要害怕面对不好的自己--找到你的问题

放大它、具象它、解决它，而不是逃避它！

举例：

手机控：严重程度、定时关机。拿起手机就学习的模式。拿起可以，什么时候放下。

拖延症：你不是什么都拖延，列拖延清单。 把要做的事情变得有趣。分解你的目标。

状态不好：定时休息、生活单调、缺乏运动。