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毁掉你的不是婚姻,而是受害者思维

毁掉你的不是婚姻,而是受害者思维

作者: 阳光树心理 | 来源:发表于2019-03-05 17:34 被阅读0次

    无法面对婚姻的挫败,于是你躲进了“受害者”角色里。

    婚姻,对于每一个选择踏入婚姻的人来说,都是考验。

    如何面对婚姻中的各种考验以及随之而来的挫败、委屈、伤害?

    你可以做一个受害者,将所有问题都放在对方身上,在控诉对方的过程里,你就可以发泄永远也发泄不完的怨恨。

    其实你也可以,从“我”的角度出发,去想想这一切糟糕现实的背后,究竟发生了什么?

    “我”在其中又扮演了怎样的角色,糟糕真的全部是因为对方很坏或者有缺陷吗? 

    如此,才能找到关于关系、关于自我、关于婚姻的正确打开方式。

    无论你是继续婚姻、还是结束婚姻迈向人生另一阶段,从“我”角度出发的思维方式都比“受害者思维”要有益得多。


    受害者思维

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