写一封信

我在22年10月写了一封信，问向未来的自己。我在22年12月写了一封回信，同样问向未来的自己。

当时，困扰我的问题，一些已经伴随着我们的成长得到了解决，一些则还是当前制约我的因素。回头看自己问向未来的信，能看到自己当时的困扰和迷茫。

我很喜欢给未来的自己写信的方式，所以恰逢年底我再写一封信。这一次，我所面对的方法似乎都有解题思路，而我要做的是：在每一天的生活里，坚持、坚定地去做。

今年年中，我接触到的一个观点是：潇洒姐提到育儿的重要是落在健康和快乐上。初听时，我觉得这个观点太泛或者是太不接地气了。后来，随着自己的经历一层一层丰富，以及叠加更多在自己工作上、家庭生活里以及育儿活动中的体验，我才真正体会到：所有想不清楚的问题一旦回到健康和快乐上就豁然开朗。不仅是孩子，我们成年人，甚至包括给家人的体验同样应该落在健康与快乐上。

哥哥开学后不到半个月，我们就把每周的钢琴课停了，现在还保留的兴趣班是游泳长训以及每周一节的写字课。

哥哥的语数英三科全部是我亲自在抓。语文，是我看着教辅以及针对哥哥的薄弱环节来推进，数学和英语则有部份依靠线上课程的补充。

对于哥哥的学科学习，我比他走在前头。我和他学习一样的知识，同样的其他数学题，同样的学习英语自然拼读和提升听读能力。我跟他的关系是同学，也像是教练。我们一起面对问题，一起在讨论中去建立学习网络。

今年，我做的事情很多都像是找答案。有点感觉是慢慢接近最符合我价值观，最符合我家庭和个人需要，以及快乐导向的人。我沉下来，更多时间花在深度学习、深度复盘上，这让我沉浸且快乐。所以，我越来越能体会当下的快乐。

潇洒姐说的健康与快乐。

健康就不必说了。今年，我们一家反复经历了各种呼吸道疾病的骚扰，包括最近两个孩子们还都提溜着脓鼻涕（捂脸）。所以，睡够觉、吃好饭以及每天保持运动是我们生活的底层基础。而且，我的体会是：睡好觉、吃好饭，作息稳定能保持情绪稳定，而情绪稳定是要事稳步推进的核心。

快乐呢。

快乐，是做事的第一生产力。目前制约我的还是我的工作方法和能效还不能匹配下一阶段（或者往前一步）的工作要求。最近，我也在反反复复思考，其背后的原因：一是，我是个不求甚解的人，我的思考强度和坚韧度都不够。我还偷懒，时不时会放自己一马。二是，我对工作是否抱有热爱与好奇心，在心里把工作放在至高的位置。最近，我把有些自己觉得有压力的事情做得很顺了，核心是找到这件事背后（不因他人评价）而获得成就感。也就是，单就做这件事本身就足够快乐，且能够很好地消化他人的评价和压力。

这是我接下来要努力的方向！！！

同时，快乐还是家庭给我最好的情绪滋养。在上半年，我曾一度不愿意回家。但我现在很愿意回家以及特别享受和家人在一起的时间。和家人在一起的时候，我会努力多笑着和他们说话（而不是皱眉头），我会多倾听、多培养、多主动创造，创造我们在一起有趣的时光。我的感受为何出现了这么大的变化，我也说不上。但我知道，一方面，我不再担忧未来，不再质疑过往，一心一意想过好当下的每时每刻。我相信当下的行动，我珍惜和你在一起的每分每秒。另一方面，我尊重并欣赏我的家人们。我深刻地明白，我们都是独立且又相依附陪伴着的主体，我珍惜我们之间的关系。因此，遇到问题或者出现问题时，我不再想去埋怨家人，而是想着我们如何一起化解问题，去帮助孩子们做得更好。大家都顺，家庭才能更顺。

所以，如果参照着家庭里的关系改善，再往工作上畅想的话。我需要积极、主动地去构建工作中能够和我有相互、反馈的正向关系、感情机制，创造一种快乐。这或许是我的破解之道。

下一回，我希望听听自己说说：

我的工作上有新的突破吗？我的工作框架建立得如何？

哥哥期末的三百目标是否达成了？他学得开心吗，动力十足吗？（今天哥哥的语文小测是一百分）

妹妹呢？妹妹的自理能力是否更好一些，我们有没有更用心地去陪伴妹妹？

谢谢时光，也期待未来。

这时光真美，真好，我很喜欢。