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死磕自己,才有出路!规律人生感谢易效能

死磕自己,才有出路!规律人生感谢易效能

作者: MargotGAO | 来源:发表于2018-08-14 23:05 被阅读1次

重新回来修仙已经十天,越来越规律的生活,让自己都觉得厉害!

在家不到九点不起床的我,现在基本上在六点以前就会醒来,然后没有睡意的爬起来,洗漱化妆出门买早饭读英语流利说,然后八点到八点半开工,做最重要的事情!

中午路上跟妈咪视频聊聊,然后规律吃饭,稍作休息,洗衣服,正好消化差不多开始keep瑜伽20来分钟,然后出门回去干重要的事情下午场!

五点半六点吃晚饭,然后family time视频,也不用拖到一天最疲惫的时候视频。然后七点半八点复习考试,九点去操场快走或者跑步或者跳操,anyway,只要运动就好!结束回宿舍洗漱睡觉!

一连串的习惯已经不再用想现在干什么,我要干什么或者我想干什么。一切就像上了传送带,自己就知道此刻该干嘛!

这是易效能给我最大的影响吧!

而且这样的规律生活以后,我不会再自责因为某一段时间的浪费,比如今天中午实在犯困,睡到了两点半,醒来还是不想去干活,因为早上没有成就感,一直拖拖拉拉,不想出门。想了一千个不去干活的理由,比如看电影比如书店看书比如买衣服……然而一切都没有强过我今天的目标吃青蛙!真的想清楚自己想要什么,自然而然也就回去干什么!一点都不假!晚上继续努力了两个小时,早上的努力好像没有白费,虽然没有完全明白,但是,好像懂了点什么!我相信这种成就感并不是看个电影吃个饭能带来的!因为我懂得调整自己,懂得去劳逸结合,懂得去找目标,懂得去做最重要的事!因为我有目标!

加油!每一天看到自己的进步,都是对自己最大的回报!

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