今天是最为沮丧的一天，因为早晨洗头发不知咋滴竟然让肩胛骨动了气，连大声说话都感觉后背痛，真有点苦不堪言，贴了一贴很大的精油布贴似乎缓解了点。后来把精油布贴拿下来湿漉漉的全是水分，心里想怎么有这么重的湿气呢，怎样才能更科学的去掉湿气。
早餐也是特意泡了一杯热牛奶以为自己已经可以喝牛奶了，殊不知又让肠胃极为不舒服，幸好有精油布贴和益生菌让隐隐作痛的感觉满满消失。
真的是感受到了“祸不单行”的一天，以后还是要吸取教训不能喝的就坚决不要尝试，毕竟身体是自己的。也深刻领了一句话“健康的人有100个梦想，不健康的人只有一个梦想”。
不过也不用这么悲观，相对于重症的人而言我又是何其的幸运，也是因为从没有身体如此不适才会有此感言。
下午见到了在江湖消失十四年的“路野”老师，幽默风趣，实在……明天将有幸见证他的舞台风采和他的实操训练……很多年前他的一本书《女人就是要嫁得好》可惜我没有拜读，说实话一般也不看此类型的书。但在生活中实际的学习还是有兴趣的。
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本文标题：教训
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