感觉这一周过的非常的漫长，整个人都是处于昏昏沉沉的状态，头晕脑胀、咳嗽，迫于生活必须要咬牙坚持上班，哪怕自己不舒服，也不敢请假。下班赶紧回家，吃完饭就睡觉。不去纠结女儿是否完成听写，也不管儿子是否完成作业，先生是不是又去喝酒了，当你自己都管不好自己的时候，还有什么心情去管别人？
一、教学
本周因为甲流暂时未到室外上课，主要是以室内教授大课间武术操为主。学生过分的依赖视频，为了克服这种情况，教一个动作关视频学生记一个动作，两节课的室内教学基本上完成教学任务。
二年级的抵抗力较差，一个班至少六七个人生病请假，希望下一周情况好转，学生们身体恢复健康，都能到室外上课。
二、教研
本周教研活动主要是针对四月份即将举行的运动会及项目的研讨，运动会的时间大致定两天，其他的项目或购买奖品，分别由其他老师兼任。我和刘老师主要负责跳绳项目的裁判工作，同时，也为选拔跳绳人才做准备。
三、学习
虽然整个人是昏昏沉沉的，不舒服，但是每天的晨读仍然坚持。本周完成了《爱心与教育》整本书的阅读。我明白不学习就会落后，鉴于身体的原因，晚上的共修和其他直播学习就没有参加。没有过多的去责备自己，因为我明白只有把身体养好了，才能更好的去学习。
四、感恩
感恩这段时间父母、先生、孩子、朋友、同事对我的关心，当然他们也做了很多的事情，使我有更多的时间去休息，调理身体。
感恩自己身体的恢复，让我体会到充足的睡眠是增强抵抗力的重要依据，让我明白只有把自己身体照顾好，才能更好的照顾家人，不让父母担忧！让我意识到要帮助别人获得成长，首先自己先要成长起来！
五、心态
以前看到厨房乱糟糟的，卧室衣服堆的乱七八糟的，书籍到处都有，就觉得很心烦。现在的自己看到同样的状态，心态不一样，没有暴跳如雷，没有发火。现在自己身体恢复一点，就会把所有东西放好，不去乱丢乱放，也不会去指责孩子，而是自己先去做到物归原处。生一次病，让自己的心变得更平静了，好奇的是自己为什么要以这些鸡毛蒜皮的事情去发火，让自己身体去承受这些伤害？
病来如山倒，病去如抽丝。不在状态的一周已经过完，希望下周自己能充满活力，每天养成按时作息的习惯，发现孩子们的优点，培养自己的兴趣爱好，坚持锻炼身体，朝着自己的目标而努力奋斗！
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