瑜伽，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一套从肉体到精神极其完备的修持方法，女性通过瑜伽的修炼，可以使之保持完美体形，调节心情，睿智聪慧，自信心增强。亲子瑜伽则可以加强宝宝身体的灵活性，改善宝宝的血液循环，促进宝宝大脑发育，让宝宝健康快乐的成长；同时还可以和妈妈在运动的过程中，肌肤接触、目光交流，培养良好的亲子关系。因此，亲子瑜伽是非常适合大人与孩子一起修习的，在舒缓轻柔优美的音乐声中，并在一种轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽，促进母子亲情的交流，同时让您亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜在能力，从一起修习瑜伽中培养亲情与默契，培养孩子的良好品质、习惯与性格，以及身心的全面良好发展！
非常感谢趁早妈妈帮，非常感谢帮主cara，这是我们妈妈帮成立来举办的第一期亲子瑜伽活动，参加人数13人，挑战成功12人，其中一人因超时打卡而挑战失败，但依然与妈妈们一起坚持到最后完成所有打卡内容，值得表扬哈。恭喜12位挑战成功的妈妈，占挑战总人数的92%以上，应该是有史以来挑战成功率最高的活动,可以证明我们的妈妈都是最棒的,为你们自己鼓掌,请一定相信自己，你们都是最棒的.加油！
除此还要感谢我们的瑜伽达人Isabella.每天早上为我们发图片和链接以及标明做法、功效，带领我们趁早的妈妈们一起走向瑜伽的世界,感受瑜珈的力量与美,作为宝妈，真的很不容易啊！谢谢Isabella，你真的太棒了。
这一场亲子之间的盛宴，一场爱的互动，妈妈和宝宝们都特别棒，下面我们一起来感受妈妈与宝宝之间传递的爱：
欢快的笑容，萌萌的动作，满满都是爱。有没有被萌到和感染到呢，有没有想参与到其中来享受这样一场亲子盛宴呢，此时此刻 ，每一个自己都是主角，随着呼吸，深深的吸，缓缓的呼，带领孩子走向宁静，感受力量，与孩子一起互动，享受亲子之间的爱与欢乐。
不仅如此，妈妈们还收获了她们美美的荣誉证书，一起来看看：
喜欢晨跑的WINGWING妈妈
乐于分享，富于爱心的巧丽妈妈
喜欢带娃徒步的春卷妈妈
充满鸡血的帮主狍子妈妈
部分妈妈的获奖感言：
wingwing：领奖了，谢谢瑜伽妈妈群！又一个21天过去了，天天都感觉忙忙碌碌但总不会忘记每天瑜伽一练，也从没想过原来我好动的女儿能静下来跟我一起，甚至有几次是她提醒我的，后来我找了个瑜伽练习的软件，早上来不及晨跑的时候就练练，感谢瑜伽妈妈Isabella天天整理发图！感谢各位管理员的付出！！感谢强大的妈妈帮！满满的正能量！
春燕：很开心加入妈妈帮，很幸运参加了亲子瑜伽，每天女儿会主动找我一起做瑜伽，儿子帮我们拍照，是最幸福的情景，做瑜伽后身体拉筋好酸爽好舒服。喜欢这个活动，再有还参加爱你们大家。
Isabella：感恩佛山趁早妈妈帮的管理员cara和花仙子给予我这个机会，带领大家进行21天亲子瑜伽的练习！感恩每一位用心练习瑜伽的辣妈们，你们实在太棒了，这21天，你们坚持下来了，而且有一些妈妈真的做得特别棒！感恩我的孩子，陪伴我完成了这21个瑜伽体式的练习，增加了彼此的互动与交流，让我每天都能沉浸在这快乐的亲子互动时光中！感恩瑜伽，让我重遇更好的自己，让我有一个时间段能与自己的身体进行对话，也让我忙碌一天的疲惫身体得到一种洗礼与重生。这是我第一次做瑜伽分享，虽然并没有做得非常好，但我更希望把瑜伽的思想传递给你们。渐渐地，我在分享中也越来越爱上瑜伽了。
这些只是部分哦，还有更多妈妈的靓照，都已发到各自手中珍藏起来的。这不仅仅是一场亲子盛宴，更是一种经历和富有，是对自己的一种坚持和挑战，感谢你们，因为你们的行动给妈妈帮、给妈妈们带来了最具温馨的力量以及传播了向上生长的正能量。
最后还要感谢在幕后付出的妈妈们及管理人员，正是因为有你们辛勤的付出，我们才可以大胆努力的向前走；正是因为有你们辛勤的付出，我们才可以进行一场又一场在妈妈间、在亲子间的活动。辛苦你们了，非常感谢，幕后英雄绝对非属你们不可：
瑜伽达人： LSABELLA
美编妈妈：韩晓
美编妈妈：CAINE
美编妈妈：LIN
瑜伽，可以强身健体，可以修心养性，可以给自己力量与美，可以给孩子智慧和灵活大脑，可以培养与自己，与孩子之间的亲密关系。所以，我们很期待妈妈帮第二期瑜伽活动，带领我们一起爱上瑜伽，爱上生活，爱上更好的自己。
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