这是关于我的第三次咨询，老师给我布置的作业
是的，我离过婚，生了两个娃。
曾经，我一度因为我的过去而深深的伤害自己。
这个社会对女性贴了很多标签，比如我离过婚，生过娃。仿佛女性的价值只能通过生娃来提现。我也一度在这种压力下痛苦着。
离婚这件事，对我伤害尤其大。午夜梦回，心是无法平静的。看着逐渐衰老的父亲母亲，依然为自己而操心，当年有多任性，现在就对自己有多愤怒。
对爸妈对孩子对身边爱我的人的愧疚，久久不能平静。
其实挺恨前夫的，如果当年不是他，我又会怎么落得像现在这样，至少我可以活的很潇洒。但其实我知道，我其实是恨我自己，把对自己的恨移到对方身上。
但其实前段婚姻也不是没有可取之处。至少，我有了两个可爱的孩子，他们乖巧听话，至少我有过故事。虽然是一段以非常惨痛的代价，来换得成长的故事。
上段婚姻，确实带给我很多伤痛，但也带给我很多成长。
在这段亲密关系里我开始去思考，怎么去经营一份亲密关系，我从一个非黑即白，一个非常有自己个性的人，非常有棱角的人，慢慢的磨平成一个，非常能包容别人的人，变成一个，和别人相处非常舒服的人。从一个，精神上特别依赖别人的人，慢慢意识到要学会处理自己的情绪，因为大家都很忙，没有人无条件包容接纳你的情绪，你只有接纳自己的情绪，并学会和情绪共处，才能在这个过程中得到成长。去为自己的情绪负责，从而做到为自己的事情，为自己的人生负责。
亲密关系里，我们常常不能直接的表达我们的需求，而不能直接表达需求的背后，是害怕被对方拒绝，是不敢面对被拒绝后的失望，而害怕被拒绝的背后，是害怕不被爱不被喜欢。所以我们经常通过抱怨，指责的方式表达自己的情绪和需求，其实女生需要的也许更多的只是，听到对方说一句，我是喜欢你的，我是在乎你的就够了~而男生也许更多的想要听到的是，我知道你压力很大，我理解你~
可是很多时候我们不会直接表达我们的需求，我们就通过抱怨，指责，争吵等伤害彼此的方式来表达诉求，但结果往往事与愿违，这种方式只会把对方越推越远~可是，其实我们真正想听到的，是我喜欢你，我在乎你，我理解你~仅此而已
你所看到的世界，你所认为的事情，未必就是对的。因为人的眼睛只能看到180度的视角，而不是360度的。你以为的，仅仅只是你以为，并不是事情真相的全部。所以慢一点，缓一缓，在处理亲密关系冲突时，慢而缓，总是没错的。当你放下你的以为，不带评价，放下你的立场，你的评判标准，中立客观的看待事情时，你会发现，你所看到的事情，和你的以为是两个故事。你会看到，对方为这段关系的付出，对方心里的所思所想，你会和他同频共振，那时，你还会觉得，他是不爱你的么？你还会觉得，她是不理解你的么？这是我的又一个成长。
每个人，表达爱的方式都不一样，每个人理解这个世界也是不一样的，这时只要做到尊重就可以。尊重你和他的不一样，尊重他爱这个世界的方式，以两个人都舒服的方式相处，不用力过猛。哪怕你不认可，你和他的不同说明不了什么，说明不了他不爱你，说明不了她不理解你～这是我的又一个成长。
我一直被抨击，太温柔，不具有攻击性，保护不了自己。一直被身边的人希望，我能变得，更强势更有力的保护自己。我曾经也试图做个，强势而有力的人，可是发现那只是纸老虎，虚张声势。那样的我，不是我喜欢的那个我，那样的我，很讨厌。于是，我和自己达成了和解，用自己喜欢的方式爱着这个世界，无所谓别人喜不喜欢。做回那个，想要温和的方式回应和爱着这个世界的人，这个我，我好喜欢～这是我另一个成长，找到合适自己爱着这个世界的方式～
最后送自己一句话来结束今天的小作文：喧闹任其喧闹，自有我自为之。我自风情万种，与世无争。
接下来，还会遇见好多人好多事，也许未必能尽如人意，也许这一生依然过的平凡普通，可是我找到了属于自己的释义，找到了好好爱自己好好爱这个世界的方式。最希望老了之后，细细品味这一生，感叹不枉来人间一趟就足够。
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