100个基本

“一百个基本”是为了让自己明白，是对自己展开的思考，是为了整理自己的思路而存在的，这是为了个人成长、学习，为了更像自己，而应该恪守的人生信条。

重要的事情，想要遵守的规则，我想每个人都有，但这些内容其实是很模糊的，难用言语表述，如果能一条条的认真思考如何用言语表达他们，也能借此更好地认识自身。

“基本”可以干涉任何事，计划、目标、想养成的习惯，灵光一闪想到的或者想模仿的事，将这些事列个清单，偶尔过目，检查做到了多少，没做到多少，这很重要。

在日常工作和生活中，我始终对人和事物充满好奇心，有细小的感动或发现，有偶然浮上心头的感想，有觉得很棒的事情，这样的时刻很多，在日记中留恋记录下细节。

重看笔记时意识到，原来自己想变成那样的人，想学习那些东西，或者想珍视那些事物，这些感受留在头脑深处，发自内心认同的热爱的有着共同之处。

松浦弥太郎是我最爱的作者，是一个有着自己一套生活哲学，以诚恳的思考来审视日常美好的带着平淡气息又暖暖得人。

《一百个基本》讲述了松浦弥太郎的人生信条，选取了符合自己理念的信条，用自己的理解阐述进行分享。

1

<贯彻自己的意图>

坚信的事情、认准的事情，无论发生什么都要贯彻始终，因为这是深思熟虑过的自己的意志，不能那么容易就动摇了，这从某种意义上，也是对自己负责。

<要了解，孤独是生而为人的条件>

孤独是人生存的条件之一，人生的旅途上，都会有孤独感袭来的时刻，不可能从中逃脱。你愈想逃脱，孤独的影子愈会紧随，倒不如坦然接受“人生来孤独”的事实，理解“孤独正是我们活着的证明”，会这么想的人或许才是真正的成人。

<始终保持坦诚>

绝不从于习惯，也不忘初心，这是持续成长的秘诀，在确保坦诚并不忘初心的同时，仍能贯彻自己意图，我认为这才最好。

不对过去说谎，对自己真实坦诚。

<有意识地使用美而恭敬的措辞>

不管是乘出租车，还是与孩子相处，都要有意识的用美而恭敬的语言。语言的措辞真的很重要，会成为人性格的一部分，将认真传达给他人。

<身边若增加一件东西，就想办法减去一件>

每个人都有适合自身能维持平衡的物品总量。预想自己的承受量，不让物品在没有准备的情况下增加。

这样能更好的控制欲望以及对物品的选择更认真。

2

<与时间做朋友，作被时间喜欢的工作，作被时间喜欢的生活>

与时间不是追赶与被追赶的关系，不是高效利用日程满满的关系。而是在一起平稳的度过每一日，做对自己真正有价值的事情。

<一切自己负责，指责他们也无济于事>

我们会经历各式各样的事情，无论发生什么事，我认为一切的起因都在于自己，不管发生什么自己处理，自己主动承担责任，为自己独立负责。

<愈是小的承诺愈要信守>

下次一起吃饭吧，平常这些话我们经常脱口而出，可能都是顺着话题随口说的，但这和郑重的约定，重大的约定一样，都应该被遵守。越是不知不觉间许下的模糊不清的诺言，愈是小小的约定越重要。不轻视小约定，然后去执行，对方会欣喜地感到，而他还记得呀，原来那不是一句客套话，我想传达给对方这种喜悦。

就像是在日记里面记录下一些生活的小确幸一样，有很多事情是值得被记住的，有很多事情是值得被遵守的。

<恰如其分的交际，不做八面玲珑的人>

一定程度的社交是必要的，但太过重视人际交往，会妨碍自己本该值得重视得事，试着构筑自己货真价实的人脉吧。所谓人脉，是相互需要而聚在一起的人所构筑的牢固的信赖关系。

<最重要的工作，是规律生活和健康管理>

3

<重要的事写在心上，勤于动笔>

自己真心想要传达的事，有求于人的事、想要道歉的事，我认为这些重要的事写在信纸上，能更好的传达诚意。

<任何东西都要修缮>

任何东西都有损坏一天，即便很小心使用，也无法改变这个事实。重要的是一旦坏了，不马上扔掉，而是要有一定要修好的意思。钢笔也好，衣服也好，即便买新的更便宜，我也会选择修缮后继续使用。

丰富而专注的人生会就此生发，人与人之间的关系也是如此，因人生道路不同或者工作上的麻烦而产生裂痕，也要小心修复，这样才会构筑更深刻的关系。

<享受麻烦>

总是会遇见麻烦事得，在麻烦的事中，会隐藏乐趣，隐藏的事物的本质，享受麻烦，细细品味吧。秘诀在于，不把麻烦挂在嘴边，一旦说出口，很多事情都会被破坏。

<珍惜，享受，体味独处的时间>

生活和工作，总会处于密集和他有关联之中，缺乏自己的时间会积累压力。下班的路上一个人独处，有意识地创造自己的时间吧，在咖啡馆坐坐、呼吸外面的空气、散步。享受独处的时间，品味自己的时间，即对保持心灵的平衡有进益，也重整自身。

<迷失的时候选择更艰辛的那条路>

我们每天都会面临无数抉择，都会有困惑和烦恼，在不知道选什么好的时候，就选择艰辛的那条路吧。因为这样不管是对是错，都会更集中精力去做，会变得更加慎重、更加仔细地准备。在结果上来说，也会学习到更多东西，另条路相反没有紧张感也会所学甚少。

4

<以123的节奏，如此反复>

形成自己的做事风格，自己的节奏吧，比如以“1，2，3”的形式重复，1是挑战，2是前进，3是达成，到达这个阶段，就向下一个新的1 挑战迈进。事情奄奄一息地持续着又不顺利的时候，就是节奏被打断的时候，这时候回到出发点，按照顺序迈进吧，就是保持自己的新鲜度，回到初心的秘诀。

<沟通，就是为了传达爱愿>

无论是工作还是生活场合，与人沟通的能力都很重要，做演讲也好，向人说明事理也好，包括和重要的人加深关系，交流都不可或缺，正因为如此，一定要明白这点：交流的目的，是为传达爱意，对工作的爱愿对人的爱愿，对物的爱愿，对项目的爱愿，不要忘记，交流的目的是传达爱愿。

<每日，换个设想>

这样做会怎样，那样做会怎样，即便现在觉得这样是正确的，也试着改变设想。任何事的答案都不是唯一，为了无论发生什么都可以沉着应对，要去预先设想各种可能，面对一个计划，也要设想可能出现的各种情形，才能做到从容不迫。

<不靠近免费的东西>

免费事物总会折换成一些其他的缺陷--效率，时间，品质。

<栽培，守护，坚持>

人与人之间的关系，因培育而生，建立起关系后就好好守护吧，使之持续下去，如何才能栽培，如何才能收获，如何才能坚持？要对这些问题做多方面的思考。

5

<知识是自己的，信息应适可而止>

信息接收过多，数量过多，会令自己的头脑放弃，主动思考，所以需要适可而止。减少输入源，提高转化率，读书一百本，不如书读百遍。

<电视，报纸，只从远处观望>

没有必要看得那么仔细，稍微拉开距离，远远的看眼的状态，我认为刚刚好，只要有“哦，原来发生了这样的事情的认知程度就好”，我并不将电视和报纸作为自己主要的信息来源。

<读书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化>

今后是体现人性之力的时代，要增强做人的力量，就必须要磨砺心智。走出思维的封闭区，和文化进行，实际体验的接触，才能提升品位，进而化作自身成长的食粮。

<为体验花钱>

钱要用在丰富个人体验和感受上，这才算是为自己的投资，要带着给自己播下种子的意思使用金钱。

<要顾及四周，不制造噪音，举止安静>

将自己既不存在，融入世间，不给周围添麻烦，是一种礼貌。不制造噪音，举止安静，是为了用心融入时间。

6

<常保指尖和手的清洁>

手作为交流的媒介，是不可或缺的工具。握手、触碰东西，作为最活跃的工具，千万不要疏于对他的修剪和照料。

<不只关注中间，也看周围，并去思考>

看一样东西，不要只看中心，也要顾及到周围。比如说，感到这咖啡好像很好喝的时候，请看看周围，可能是因为周边环境的影响，氛围、音乐、为你冲泡的人、端咖啡的人、一起喝的人，本来普通的咖啡也会变得美味，理解一样事物时，要综合事物的中心和周边，一同思考。

<与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍>

阅读不是积累数字，冲冲翻阅，留下的不过是一百本的记录而已，不如找本好书反复读一百遍，从每次阅读都会有新发现的好书那里，可以收获更多。这和人际关系同理，比起结识一百个人，倒不如和一个真正合拍的人交往，更能了解自己和对方的本质。

<在自己擅长领域深入下去，不断磨练挑战>

谁都有一两件擅长的事情，找出它们吧。深入学习和练习，使之更为精湛。为了更加擅长而挑战吧，这样能培养出“个人专长”。

<不为自己设限>

萌生已经没办法了的感觉，多半是自己。都会有极限，但是到达真正的极限前，往往是自己先设限。即便认为已经很努力了，也是会有可以更深入的空间，天外有天，只要不抱着“算了，就这样吧”的心态，就能向更深更远的地方冒险。

7

<认真倾听>

不管多忙，认真倾听的能力很重要。对方是特意说给自己听的，以积极的姿态，不只是耳朵听，还要提出问题，用心做更好的聆听者。对社会的声音也该如此，保有好奇心，深入倾听。

<模仿、学习、赞扬尊敬的人>

模仿即是学习，在模仿的过程中获得新的方法和视野。要常赞美，即是谢礼也是感恩。

<不要根据价格来判断物品价值习惯>

需要的且适合自己的是值得的，价格昂贵却不适合自己也没有价值

<一周买一次花>

一周买一次花，这不是规定而是一种乐趣，“郁金香要出来了吧？”“现在就看的话是什么呢？”

感知季节，对工作和生活来说都不可或缺。我很重视在生活中摆放有生命而美丽的东西，并且爱惜它们。

<持续思考何为美>

对于姿势、举止、甚至衣食住行，都要思考这样美吗？着手的工作完成之后，也要考虑这样美吗。完成前的工作姿势美吗？姿态美吗？反复的不断的思考。

8

<推进自我项目>

自我项目是不对他人说的，自己内部进行的事情，即便是很小的事情。将藏在脑子里想做的事情都写下来吧，写下后从容易的部分开始执行。拥有他人无法管理的项目，每天会过得更充实。

<不把“没有钱”“没有时间”放在嘴上>

在有限的时间和金钱内推进事物的前进，是自己的责任，两者都不够的原因，说不定在自己的生活态度。如果将其归咎为“社会的错，世人的错”，那你永远都不会有够用的时间和金钱了。

<不要忘记传达感情>

人际之间的交流，经常有他人为自己做了什么、给予了自己什么情况发生，对他人的好意，不能以简单的一句谢谢了事。接受了什么的时候，一定要将感受传达给他人，这样对方也会很高兴。

<不谈论不在场的人>

谈论不在场的人完全没有意义，在人后散布传言或消极的话自不必说。就算是没有什么特别的情况或是表扬，也没有必要在人后说。讨论这些容易产生话题，但为了避免不必要的问题，还是慎重些为好。

<不断思考如何能做得更好>

深入思考后，尽可能付诸行动，事情就会有大致的轮廓。但那不是目标，而只是开始。事情大致完成后，要考虑如何做得更好的各种方法。在做完了的瞬间，不要中断对这件事的关注，而是执着于如何做得更好。深入思考是进步的钥匙。

习惯一项工作后，就要提高质量做进一步挑战

一旦学会并习惯了某项事物，我们就会觉得这样就可以了，这是工作中的陷阱，为了不至于落入陷阱，不断为提高工作质量和挑战吧，想着怎样才能做得比现在更好，为了变得更好要如何做，不断挑战更高的目标，一直这样思考就不会有时间去懈怠了。

【附录】

《一百个基本》读书笔记

松浦彌太郎以自身為基準，重新審視日常中的瑣事與小確幸，詳細寫下藉由生活中所體驗出來的100個處世原則。

每天的工作與生活中，隨時保持對人事物的好奇心，並仔細凝視著，靈光就會突然乍現，察覺到微渺的感動、靈感，與想法等諸多美好。

在這個時候，會替自己因撿到寶而愉悅，並將這些過程及感受化成文字，希望讓大家能更瞭解自己、反省自己、整理自己的想法、讓自己成長、提昇自我學習，並期許自己能夠學會的基本教條。