今天是什么日子
起床：6:20
就寝：22:00
天气：晴
心情：有点困
纪念日：无
任务清单
改进：保持早睡
周目标·完成进度
刚才在道馆称了下体重91.2公斤，比之前多了0.7公斤，还是要注意饮食。下周开始健身房。加油
学习·信息·阅读
今天下午要辅导大侄子，小学课程要看
工作·思考
今早起来把消防通讯写好交了，感觉不是太好。但是懈怠的感觉越来越严重。知道这样不是一个好现象，但是还是无法克制，就是犯懒，而且脾气有点大，看不惯的事物逐渐增多，仅仅凭借克制肯定不是一个好方法，心理也明白堵不如疏，这个疏应该怎么疏呢？很疑惑
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