秋天到了,早晚温差特别大,这也让本来就抵抗力差的宝宝更加容易感冒、咳嗽。
前几天郝妈也给大家分享了几个关于风寒咳嗽的食疗小方,今天接着分享两个风热咳嗽食疗方,希望对宝宝们都能有所帮助。
风热咳嗽:
风热咳嗽主要是由于外感风热引起的,表现为发热汗出、流浓鼻涕、痰黄黏稠,不容易咳出来。
孩子的舌苔会很红,而且厚腻,喜欢冷饮,小便黄赤,大便干燥。
这时候,我们就需要给宝宝吃一些具有清肺化痰止咳的食物。
川贝冰糖雪梨
雪梨连皮洗净后,从梨把的地方切出一个“盖子”,用勺子把核挖去,然后在梨里面加入川贝粉和冰糖,再盖上“盖子”,用牙签封好。把雪梨放入锅中,用中火炖大概20分钟就可以了。
荸荠水
把2-3只荸荠去皮切成薄片,放入小锅内,加一碗水,煮5分钟即可。
荸荠性寒,可以起到化痰、清热的作用,对热性咳嗽吐浓痰的情况效果很好。
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