今天夭夭妞儿的一番话,真是有力量又一针见血。懒了2天,什么都不想做了2天。今天我好像突然明白了,我其实就是一直在逃避,认为自己不值得被好好对待,不值得被爱。看见这一点以后,上午写了一些觉察,看到了好大的坑,然后就好像释然了。我意识到并不是我以为的那样子~ 我没有被别人排挤,也没有被抛弃,没有任何的分裂伤害发生。是自己的解读伤害了自己而已~ 既然如此,转变一下信念不就可以啦。对的,就好了。
好好休息,保存体力,才有精力不断在路上行走。晚安亲爱的自己。
今天夭夭妞儿的一番话,真是有力量又一针见血。懒了2天,什么都不想做了2天。今天我好像突然明白了,我其实就是一直在逃避,认为自己不值得被好好对待,不值得被爱。看见这一点以后,上午写了一些觉察,看到了好大的坑,然后就好像释然了。我意识到并不是我以为的那样子~ 我没有被别人排挤,也没有被抛弃,没有任何的分裂伤害发生。是自己的解读伤害了自己而已~ 既然如此,转变一下信念不就可以啦。对的,就好了。
好好休息,保存体力,才有精力不断在路上行走。晚安亲爱的自己。
本文标题:2019-01-21
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