报表分析

时间分布

12月感觉就是没做什么事儿
月初那会儿还忙着毕业答辩的事儿
8号答辩结束之后，就开始处理费用报销
然后陆陆续续的读论文，搞事业。
大姨妈来的时候还刷了两部剧《狼殿下》和《陈情令》
月底了筹备了师门的年终聚会
2020 就结束了。

专注目标达成情况

8小时的日工作时间，只达成了一半。

作息回顾

这个月比较欣慰的是早起一直做的比较好
感谢lony的陪伴。
还可以看到，月末的那些日子，有天天晚上回去唱歌、画画哟~
（日子好像过得很滋润的样子）

小日常习惯记录

天天无情的打卡
习惯养成之后，就觉得打卡没有什么意思了。
运动的频率还是有保持住的。
早起做得很好
早睡慢慢地就放弃了。

全民K歌作品

这个月唱歌的热情衰退了很多
转为画画了。
就是那种积淀了很久的欲望
想要画画了。

绘画作品

三幅绘画作品，水平逐渐提升

Keep 运动记录

这个月的运动量是达标的，
一共跑了六次
从来没有想过，自己也能在12月进行户外长跑。
我进步了，是真的。

体重变化情况

这个月的体重就没有认真的记录了
为了节省早上准备出门的时间
总的来说，体重变化是很小的。
大概是运动量减少了的缘故
脂肪上升了

总结

申请考核结束之后，如释重负，
又把毕业论文的事儿弄都得差不多了，
那会儿感觉897的工作制度自己也活得很洒脱
该唱歌的时候唱歌，该画画的时候画画，该运动的时候运动
敷面膜、泡热水脚、早睡……

12月在帛味轩。
之前还真没有怎么去帛味轩吃过好的
这个月倒是去得多了
大概是年底的缘故，聚餐多了些
先是请wr师兄去吃了顿，没有吃太好，但感觉亲切感是拉近了很多的
后来请Advance的兄弟姐妹们去吃了一次，那一次可真的是吃得太好了，满满地一大桌，都快放不下了。但因为那是lony和jeanine还不太熟，氛围并不是太好。
第三次是ML师兄毕业请客，桌子太大，好多菜都夹不到。但是不重要，重要的是，师兄们说说笑笑，氛围极好。

另外还有两次校外聚餐。
一次是郭导来长沙出差，晚上约了在东门喝奶茶聊天
一次是虹铃来长沙玩，在五一广场那边玩了一个下午
并没有什么物是人非
大家都还是当初的模样
不过经历的事情改变了大家内心的看法

最危急的事儿是奶奶住院
好好地只是想去医院做个检查
没想到反而把人弄不好了
甚至情况很危急
还好最终还是缓过来了。

12月最敬佩的人。
付出了一场感冒的代价去给老师做体能测试保障
亲眼见证了58岁的唐奶奶是如何以比我快的速度跑完了3公里。
厉害的人，往往不止一面。
厉害都是用辛苦换来的
唐奶奶还是说，你们学生都是幸福的，轻松的。
很庆幸博士期间有这样一位令我敬佩的导师。

刷剧。
本来就闲得慌，借着大姨妈来的由头狠狠滴刷了剧
两天看完《狼殿下》可真是非常有成就感啊~
非常投入到看剧把自己看瘦了
意犹未尽地又打开了《陈情令》
然后就彻底迷上了肖战小哥哥

收获

1. 要训练自己应急事件的处理能力
2. 话题通识话

输出

1. 感情的事儿为什么会这么复杂，因为它不完全受人支配。了解自己的思想，还要了解自己的身体。
2. 日常结善缘，多微笑，热情自信。
3. 一个人的成长、发展，在各个环节中，环环相扣！、
4. 我要完成这些磨刀的功夫，以后砍材才能快。
5. 突然明白了人要多培养一些兴趣爱好，
   即使有天在事业上受挫，回头看看那个能画能唱，相貌姣好，才情四溢的自己， 也会觉得是个美好的存在~
6. 想站地笔直，想气宇轩昂，想吹响长笛
7. 曾经很努力地想让自己做到像机器人一样的去执行任务，可有时候又好恨自己活得像个机器人。

写作：

1. 《自控力外置法》
2. 《人和人之间的区别是由什么决定的？》

计划