南部山区
2020年是极不平凡的一年，对国家甚至对世界来说都是，对我个人来说好像更是。
世界上的事情就是这么奇怪，真应了那句“祸兮福所倚，福兮祸所至”。像中国较早发现疫情，全民抗疫，成功逆袭一样，我是在泥泞不堪的生活中，出现断裂，裂缝里照进明媚的阳光。
心肌缺血明显改善
2019年10月底我患上心肌缺血冠心病，大夫让我病休，我不听劝告坚持工作。后来实在力不从心，病情加重了。
19年11月底开始休病假，到20年5月6号上班，整整五个月时间。先休病假，1月份学校放寒假，2月中旬开学时正值疫情，科里轮流值班。领导考虑我的病情，让我继续休息。这期间，我一直每天坚持吃药，打拳，打坐。
从开始的胸闷气短，后背难受，入睡困难，半夜时常醒来再难于入睡，到后来症状减轻，睡眠改善，再到气色变好，我的生命能量得以重聚增强，脸色也由暗黄变得稍有红润。雷打不动的坚持吃药练功，缘于对健康的无限渴望，对身心自由的热切追求。
太极拳功夫有所提高
长病初期因为胸闷气短，以打坐为主，打拳为辅。后来随着身体的逐渐好转，再加由居家隔离到可下楼活动，打拳渐趋于正常。
开始打拳时，打一遍八十五式都双腿哆嗦。但是，我逼自己不能退缩。打拳20年的实践证明，我太需要传统杨式八十五式这套拳了。2月27号千佛山开放后，又转移到山上打拳。慢慢加量，身体在逐渐好转。我的拳架由开始的惨不忍睹，慢慢变得拳架渐趋工整，到后来恢复到原有拳技水平。这需要时间，需要气血通畅身体健康支持。
为了自己的健康，我必须摒弃一切的虚荣心和贪嗔心，坚持，坚持，再坚持！
尤为令人欣喜的是，自10月4日开始，我每天早晨可以跟随师父打拳了。每天在师父跟前打拳，真的是一种享受啊！这是我自16年拜师以来，从来没有过的待遇。这是多么幸福的一件事情啊！
一趟拳打完后，师父如果发现我哪个动作不合拳理，就会及时纠正我的错误。如搂膝拗步，师父就说我尾闾没有前卷，身弓没有做出来。
多么渴望师父给我指出问题，按师父的指导认真练习吧。
从10月初到12月底三个月时间，我基本是每天早晨练习搂膝拗步。腿上功夫增强了，起伏基本消失了，髋关节旋转更自如了，身体初步有了八面支撑的感觉，劲力初现连绵不断。刚刚开始跟师父练拳时，打拳40分钟，大腿酸疼，上班后都有疲惫的感觉。后来情况就不同了，打拳后感觉身心愉悦，精力充沛。大前天师父都夸我搂膝拗步打得好了。 被师父夸奖的感觉真是太太太幸福了！！！
髓脉功夫有进步
2018年9月开始，王师兄教我髓脉功法。这个功法是密法，大道至简，所以又简单易行。但需要有缘分遇到。我就是十分幸运的一个！一定是累世的缘分吧！
身体出现心肌缺血冠心病的初期，一度焦虑，心灰意冷。师兄鼓励我坚持打坐不动摇。别无选择，为了能睡着觉，我每晚几坐。就是睡不着觉就打坐，有困意就睡觉。有时能睡着，有时还是睡不着，继续打坐。还好，我闯过来最难受的时期。不仅仅打坐依然是我良好睡眠的保证。并且打坐和守髓时已经有气脉反应，现在守髓是我的身体调整器。
今天，办公室对桌资深美女李对我说，你比十月初刚来办公室时年轻了！请问各位，你说有比这更开心的事吗！哈哈哈！（10月份，我的工作岗位调整到后勤部，一个更适合我身体状况的岗位，再次感谢部领导的关心！）
2020年1月我写过一篇《我期待的光照进来了吗》的简文，今天写此文，是想回应这篇文章的。我想说，我期待的光照进来了，千真万确地照进来了！并且是大大的一束光，照得我身心愉悦，身体充满了无尽的能量，脸上也开始洋溢着健康的笑容。我真是太幸运了！我真是太有恒心太有毅力了！
收获的2020年，是在我国新冠病毒得以控制的基础上实现的。因此：
我发自内心的感恩我们的好时代！
感恩疫情期间中央领导的英明决策和超强的执行力！
感恩逆行者无私的付出和奉献！
感恩单位领导的关照！
感恩太极拳师父的厚爱！
感恩王师兄练功和多方位指导！
感恩陪同我打拳的姐妹们！
感恩先生抢着做家务和陪伴练拳！
感恩自己的爱心付出和坚持！
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