首先说说,这个标题的来源吧:周三,7:00给娃准备早餐,把娃送到学校后,仙女群的小姐妹们约了岳麓山捡酸枣。其实对于捡酸枣这件事本身和结果,对我来说不是那么重要,重要的是没有娃后的放松、自由时光。从山上下来、一起吃完铁板烧,坐上地铁的那一刻,我对自己说:仙女时光完成,回去好好当妈妈了。
其实这个月很长一段时间,我的心情都在超级压抑甚至有些抑郁的边缘,我尝试了无数种自我救赎的办法,但是效果不大。但就在上地铁的那一刹那,我感觉自己突然被治愈了(人生有的时候真的很神奇呀!)。
到了晚上至今,我就有种疯狂想把这个标题撸一撸文字的想法。(哈哈哈,其实这有点困难,因为最近我入手了自行车,还在兴奋期,每天一看它,我就迷之想去骑上几公里,我得跟这个冲动做心理斗争。)
(一)妈妈的身份
有没有那么很多刻,你想逃离“妈妈”这个身份,只想做下自己?赋给“妈妈”的定义太多,很多时候我们却忘记了好好去爱自己。
哆越来越大,同时也意味着他的自我意识、自我主断越来越多,对我这种有点“掌控型”的妈妈,有时候真的失控。白天在家时,每天周而复始、感觉整理不完的卫生;接娃后辅导作业的心梗,还有一日三餐;再加上工作(工作跟孩子们一起时,也是我最快乐、享受、放松的时光),岁月慢慢变成了一地鸡毛。
不知道你们有没有这种感觉,娃小的时候,“妈妈”是最好听的词,而现在,听到每天“妈妈,我尿尿/拉粑粑去了哈”,“妈妈,我写生字了哈”,“妈妈,我喝水了哈”、、、、、、、妈妈、妈妈、妈妈、、、、、、一个事无巨细,要汇报给妈妈听的娃,一个只想失聋的妈妈。而小时候亲亲抱抱爱不完的娃,现在除了睡着了亲不完,一起读书的时候觉得可爱,其他大部分时间都有点“嫌弃”。——这是我大部分“当小学生妈妈”时的心态,你们呢?
当这一地鸡毛堆积在一起,没有解决的时候,就只剩对生活的厌烦和自己心的疲倦:妈妈,太累、太不容易了!
(二)心绪
以前,对娃发完脾气、有过冲突后,我会陷入深深的自责和后悔中,决心下次遇到同样的问题,肯定好好对娃。但是,结果,你们肯定猜到了,有时候真的有点“忍无可忍”。然后这种自责和事实就在循坏,自己的心绪也越来越烦闷,越来越累。如果有理解你的家庭成员还好,如果没有,家庭矛盾也随之而来。
我们是一家三口居住模式,但是我和哆哆爸爸沟通的次数不多,和哆过后也会聊一下当时发生的事,但是一般疗效不太好。而我“救赎”的方式,一般是阅读、找闺蜜聊天、(很感谢我的闺蜜们,善解人意,安慰开导人的方式,完全不输专业心理咨询师。)实在不行的时候,找哆爸“发发脾气”,然后拿着他的钱,买一些自己喜欢的东西。(大部分时间,我对逛街不感兴趣,我喜欢买书或者一些小东西。)
之前,偶尔也会因为这些开销而有点自责浪费,但现在,每次我都会和自己和解,安慰自己:这一切都是值得的,因为它会让我又足够多前进的力量。
(三)心安理得
心情不好的时候,选择让爸爸照顾哆一会,自己约上闺蜜小区溜达几圈,或者点个外卖喝点小酒(之前我们都是自己做,后来觉得加重了彼此的疲劳,所以改成外卖。闺蜜就是这种一起吃什么不重要,跟谁吃更重要的存在。)而我也不因为自己缺失了这几个小时,娃可能哭闹而自责。在单独的这几个小时的聚会中,是我自我调整修补的最好时光。
有时候我也会给自己点上一份甜品,之前我对甜食其实不怎么感兴趣,但后来我发现吃甜食的那一刻,会加深你的快乐,驱赶你的不快乐。
买上一直想要的大件物品或者偶尔改换一下家里的装置来让自己快乐,也是我的一种方式。比如最近入手的自行车、年底给家里换沙发套、榻榻米换上了一直想要的白纱窗帘,添置一些户外装备。虽然有些东西,可能我用的频率不高,比如我的天幕,买回来用了1次。但是我知道我想要的时候它在,我就会心安和快乐。
慢慢的我开始接受自己的调整,接受自己把自己放在第一位,接受自己更爱自己。阅读的时候,我读到,你只有把最难照顾的那个人——就是你自己,照顾好了,你才能更好的去照顾别人和你的生活。
(四)仙女的意义
自己带娃的妈妈们,当妈妈很累,所以偶尔去心安理得地做自己喜欢做的事吧!在娃缺失你的这几个小时里,其实不会怎么样的。
现在的我,放弃了上午上班的几天,虽然这让我收入减少了,但是我有更多自由的时间:我可以骑行、做运动、阅读、备课、学习;可以和姐妹们去摘板栗、打柿子,甚至还可以花一上午时间去爬山;也可以就在院子里,和姐妹一起聚个餐、吃吃零食、侃侃八卦;当然,我也可以偶尔“躺平”,啥事都不干。
看书的时候,我不再强迫自己每次一定要阅读完一本,我觉得阅读不下去或时间够久的时候,我可以随时停下来,第二天、第三天、、、、、、继续。
育娃的时候,我不再为跟哆的冲突而自责,妈妈不是十全十美的,自己想办法去调整自己的心态,朝前看。而我也会不再因为被“标榜”为多功能、优秀的妈妈,而害怕对外表达对娃的负面情绪,育儿的酸甜苦辣,是每个妈妈的必经之旅。
对待“别人”的时候,我也不再强迫自己一定要随时奉陪,面面俱到。就像早晨,我发朋友圈拒绝了别人的“书单要求”咨询:不是因为我是绘本馆馆长,我就可以随时提供书单的。大部分人在咨询完后,自己做不到,只要求娃,其实还是老样子,而我回复和找书的时间,往往花费我几十分钟甚至个把小时。
拒绝后的要求,会让我自己更加舒适,我不会再因为自己是“馆长”,而害怕拒绝被别人说不够专业,我更珍惜自己的时间。懂你的人,无需解释;不懂你的人,更加无需解释,忽略就好,给生活做减法。
结束语:
最近在读《世界尽头的咖啡馆》和《重返世界尽头的咖啡馆》,其中的“你为什么来到这里?”让我重新审视自己的生活。如果人生只有65岁,那我的人生已过半。
之前我们总想着努力赚钱、存钱,没矿没背景的娃,努力起来起步更高。但是其实想想,努力的一切是为了以后过得好,那为什么现在不抽出一些时间和金钱,享受当下的生活。
闺蜜说这个年纪就是我们最好的年纪,人生阅历有了,生活没有很富裕,但也没有特别寒酸。人生末的年纪,身体状况不好,那么“享受生活”,可能在药罐子里渡过。
所以,感受当下,接受爱上任何时候的自己吧!
(哦,对了,昨天入手了一些可爱的碗碟,小哆担心自己的身高,要求我100天早餐不重样,我之前觉得对我来说挺难的。但现在我决定尝试下,反正做不下去了,我就停下了,至少也能保证个5天不重样吧! )
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