我脑海里就浮现出慈眉善目的佛祖形象。他们总能散发出一种慈祥宁静喜悦之感。
之所以说喜悦是一种带有形而上上色彩的修养和境界,是因为喜悦的散发是需要不断地修炼自己的内心的。
所谓相由心生,一个人只有内心宁静祥和才能在他的容颜上体现出来。体现出一种慈祥宁静给人无比舒适之感。
这两天我在读《佛陀传》。佛陀悲天悯人,浑身上下就散发出一种宁静祥和之感。他传道授业,帮助普罗大众离苦得乐。他的一生就在传递喜悦的智慧。
保持喜悦,是要从我们当下、从生活中去修行的。从善待自己接纳自己开始,从理解他人开始,从控制自己的情绪,保持正念开始。从不乱发脾。同情理解他人开始……
愿我们每一个当下都能够自我觉察,获得内心的宁静祥和,获得喜悦的智慧。
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