人与人之间的关系是我们学习和成长的丰富源泉。我们人生中最大的奖赏来自关系，最大的挑战也来自关系。
在亲密关系上，我们其实有很多种选择。实际上，关系的选择并没有绝对的对错，你拥有自由去选择自己真正想要的关系。但必须有一个要求，就是你的伴侣也愿意和你建立这样的关系。
你对当前所处的关系感受如何？你快乐吗？或者，你感到不满意？你感到与他人建立了联结吗？或者，你感到孤独？这些关系根植于真实吗？或者，是根植于虚幻？人们知道你真实的样子吗？
当前的关系能给你带来能量吗？或者，是在持续消耗着你？你得到了自己想要的东西吗？或者，有一些东西始终是缺失的？
所有关系都只存在于你的心里，所有关系都被你的认知界定。
无论你对当前的关系有什么感觉，请先坦诚接纳这种感觉的存在，哪怕你感到自己陷入了困境。不要一味否认。
如果你感到有压力，感到孤独，请接纳这些压力和孤独的存在。如果你感觉婚姻正在走向尽头，请接纳这种真实感觉的存在。
如果你感觉停滞不前、无力改变，请接纳这种真实感觉的存在。永远不要闭上眼睛对真相视而不见。如果你想获得成长，想突破当前的困境，首先就要停止否认自己的真实处境。
最后，很重要的是，请接纳人与人之间关系的本质：所有关系都只是暂时的。无论你们之间有多坚韧的纽带，最终都一样会分离。
没有什么关系是永恒的，至少从客观层面上是这样。请接纳这个真相，对自己生命中出现的所有关系报以更深的欣赏。
当你明白所有关系都是暂时的，这些关系就会变得更加宝贵，你也就更不会把别人的付出视为理所应当。
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