day 37《进度条是如何缓解人们对死亡的恐惧的？》

day 37《进度条是如何缓解人们对死亡的恐惧的？》

因为进度条的存在，让等待变得激动人心，并且无形之中减轻了我们对死亡的恐惧。

作者讲述了进度条是如何诞生的，进度条本身能否准确显示完成百分比并不重要，重要的是，要有一个进度条摆在那里，能看到它就会让人们感觉好点。

人们害怕未知，而对于看似掌控在自己手中的进度条，则会感觉安心（尽管进度条未必准确）。

进度条一开始走的快一些，然后再恢复正常速度，会给人们营造一种错觉：程序运行速度很快嘛。

反馈到现实生活中：有时候跑步时，计划跑五公里，当坚持到3公里时非常累，然后便在心里默默告诉自己，还有1公里就要完成了。面对“虚假”的就要完成任务，自己内心也会动力十足，坚持到底。

1984年,东京国际马拉松比赛中，爆出了一个大冷门，一向名不见经传的日本选手出人意料地夺得了世界冠军。许多记者蜂拥而至，他们围着这位选手问得最多的是，你凭的什么脱颖而出，一举夺冠的。这位日本马拉松选手淡淡一笑，说了这么一句话：“凭智慧战胜对手。”
当时许多人都不明白这句话的道理，甚至还有人认为，这位矮个子的日本选手只不过是在故弄玄虚。因为大家都知道，马拉松比赛是体力和耐力的较量，速度与爆发力都还在其次，说用智慧取胜确实有点牵强附会。
十年后，这个谜底终于被解开了。这位日本马拉松选手在他的自传中是这样写的：每次比赛前，我都要乘车把比赛路线仔细地看一遍，并把沿途所看到的一些醒目的标志，在本子上记下来，比如说第一个标志是大树，第二个标志是银行，第三个标志是高高的铁塔……一直画到比赛的终点。在比赛的过程中，我的心里就牢牢地记住这些标志，把标志当成一个个目标，边跑边记，当我跑到第一个目标时，又以百米的速度冲向下一个目标，依次类推，四十公里的路程，就这样分解成了十几个小目标而轻松地跑完了。而在以前，我不懂这个道理，一进入比赛，我的眼睛就一直盯着终点，结果越跑越累，才跑了十几公里时，我就被前面这段遥远的路程给吓倒了。

学会分解目标，从1至N，逐步完成。

——记者丹尼尔.恩伯尔Daniel Engber。