家名:幸福之家
家风:行孝，行善，诚信，感恩
家规:赞美，欣赏，微笑
365天穿越奇迹分享，第188天
使命：自我觉醒，引领家族，和谐社会。
愿景:父慈子孝，琴瑟和谐，家家有教练，人人做圣贤
身份：我是觉醒的引领者，贤德的妻子，孝顺感恩的女儿儿媳，善解人意的母亲
信念:我是因世界是果
健康:身心灵合一
婚姻:幸福是一个人的事，婚姻是两个人的事
亲子:1.每个孩子都是独一无二的种子，只需相信
2.每对夫妻都是发现美的使者，只需训练
3.每个家庭都是成就圆满人生的花园，只需感恩
学习:学习不仅是外求知识技能，更是洞见自信圆满
金钱:金钱是有灵性的是为生命服务的仆人
价值观：笃定 富足 自由
笃定：当我与人交往有不轻松感时，我选择深呼吸回到笃定的源头
当我有不够好的想法冒出时，我选择深呼吸回到富足的源头
当我看见情绪与我约会时候我选择深呼吸回到自由的源头
能力：内：回归 觉察 看见
外：聆听 欣赏 感恩
行为：1.每天晚上读祈祷文，读大学，读了凡四训感恩经典带来善知识。
2.每天冥想15分钟觉察自己起心动念。
3.每天零极限1000个快速回归
4.每天10分钟聆听女儿所思所想
5.每天表达对先生和女儿的看见
6.每天以欣赏的眼光去赞美一个人
环境：先生，女儿，亲人涵徳老师，及家庭心学院所有伙伴和身边的人事物
今天去接女儿的时候在商场买了五枝蓝色的睡莲，回家百度惊喜的看到睡莲在古埃及被称之为“神圣之花”，是“只有开始，不会幻灭”的祈福，而在古希腊，古罗马被视为圣洁美丽的化身，花都会有花语，人又何尝不是呢。
每天晚上吃完饭的时候是我和女儿交流的时间，女儿说了自己在和同学们一起玩“偷学”的游戏的发现。女儿还说同学们对自己高三学古筝都很惊讶，在她认为弹古筝是一种爱和兴趣，在弹古筝时自己的灵魂和曲子可以心神合一，一起畅游世界各个角落，这时我们又谈到了《海上钢琴师》这部电影的主人公。在写功课的时候我突然想起六祖慧能禅师的一句话：境由心造，法由心生，由此联想到女儿说的在弹琴时感觉自己就是曲子的主人，不需要背谱子就可以弹出来，好赞叹女儿啊
背后想法是:好赞叹女儿
1.感恩祖先庇佑，感恩父母给予我生命
2.谢谢先生对家的爱和付出。谢谢女儿支持陪伴。
3.谢谢兄弟姐妹们的亲情陪伴。
4感谢经由我身边的每一个生命，感谢家庭心学院所有伙伴们滋养。
6.谢谢自己的愿意承担和精进成长
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