记录,是我一个月前get的新技能,它的出现带我过上了另一种人生。
我们很早之前就知道人无远虑必有近忧,所以就会做许多计划来安排我们的生活,可是一旦开始执行总会遇到这样或那样的琐事,计划总是磕磕绊绊无法很好地实施。今年我有关注过易效能的时间管理法,学过番茄工作法和锻炼早起,刚开始接触时相当兴奋觉得会改善我的时间,开始6点起床,发现几天后一到10点左右就开始犯困,效率开始下降,很明显,还是之前的生物钟适合我。
当8月底时,我读了李笑来老师的《把时间当作朋友》就豁然开朗了,想要掌控生活节奏,时间是不能管理的,能管理的只能是自己。管理自己仅仅靠自制力是不够的,所制定的规则大多数人是坚持不下去的,因为那些规则只是理论上可以,并没有经过时实践的检验。当我看到记录开销时我就意识到这正是我所想要的。我的记录就是从这里开始了。
1、记录金钱开销
我之前都是月光族,到每个月底生活费基本都快花销完了,最后那几天只能节省再节省。现如今花销都是刷卡、微信支付、支付宝转帐,金钱就像数字一样转进来,转出去,不像之前时一手交钱一手交货,买件衣服花了三四百知道心疼几天,接下来该省就省该节约就节约,可现在一转账没过几天就忘,然后又开始逛淘宝添加购物车这就造成月光的悲剧,那我是怎么改变现状,到月底还有储蓄的呢?
方法很简单:在床边的桌椅上放一个显眼一个本子,每天睡觉前只需花费5分钟甚至更短的时间记录自己当天的花费,只用写一串串数字,甚至都不用记都买了什么,数字相加算出总额即当天总共花的钱,每一星期总一次周开销总结一下衣食行、学习、家庭等的花费,一月做一次月账单。
这么做的好处是:每天花费很短的时间就能让自己的花费变得规律可循,开始记录1个星期,你就会清楚地了解到自己的最生活低保障消费,然后看到一些不必要的花费,看清楚自己的资金流向,对自己的金钱就会有很好的掌控,消费时不再盲目也会有很好自制力,自己会对自己的金钱掌控力感到很满意。
2、记录时间花费
大家都认为时间是宝贵的,每人每一天都是24h。在这24h我们可以去做自己的事情,每天清晨我都会想今天改读多少页书,记多少个单词,跑多少公里,晚上就会发现自己这些事没时间做,那些事忘记做了,最多谴责一下自己可能过了一两天又开始这样状态,最后或许回回噩噩的过,今天想起什么就做什么。我是感受到了记录金钱带给我的好处,决定用在时间上,果然现在也是很爽。
方法也很简单:在记录金钱的本子上也开始记录自己当天的时间花费的事情上,刚开始这么做,每天在记录完金钱的基础上,在下面也开始记录自己当天在晨起之后都做了哪些事,每周,一月做一次总结,时间花费工作上、娱乐上、吃饭赶路等、在健身上的时间上。
这么做的好处是:看到自己时间花费的数据,可以很好的对自己进行分析,掌握自己的作息规律可以更好的安排生活。如果是想提升个人,可以提高学习时间,降低一些不必要的时间,如果想提高锻炼时间,可以减少娱乐,或者把赶路的时间享受的利用起来。无时间掌控意识时,你的主要时间花费在哪你就渐渐会成为那样的人;掌控时间后,你想成为怎样的人,你就会把时间花费在哪方面。
3、总结
记录可以更好的发现自己所想要的轨迹,从而有更深刻的认识,能够更好地提高自己对这方面的掌控能力。除了金钱和时间外还可以应用在很多方面,这就需要自己的发现和实践。记录——分析——反馈——实践,过着爽爽的生活,得到一个酷酷的自己。
另外,我还在反馈这里开始探索金钱和时间结合在一起的奖励与惩罚机制,大概是这样的构思在如果自己对当天的时间掌控的不好,比如在工作日内娱乐过多,会惩罚自己减少一些不必要消费比如零食,看电影等,省下来的钱可以用来进行储蓄奖励,自己表现好时可以买一些书时来丰富自己等。
记录,我get到了,希望大家都找到适合自己的方法,掌控自己的生活,这种feel爽爽的。
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