今天突如其来的心情不好，一个人闷闷的，不想说话，我就意识到自己的坏情绪来了。
这时候，我先放下手头中的工作，去把堆满水槽的碗洗了，在洗碗的过程中，看着油腻腻的碗筷一个个洗好，台面逐渐整洁干净，心里就慢慢平复下来了，这时候，我明白我可以理性的思考了。
记得以前看过一句话，同一件事，不同的角度去看结果会不一样，我在探索着，今晚让我不开心的事，是不是我只看到了事情的一面，有没有其他角度。
有了这种想法以后，我发现自己可以去看待事情的不同面了，这让我的心结逐渐解开，也恢复了愉快的心情。
这种冷静思考方法，让我避免了很多自己生出来的坏情绪，学会和自己对话，学会倾听自己的内心。
今天突如其来的心情不好，一个人闷闷的，不想说话，我就意识到自己的坏情绪来了。 这时候，我先放下手头中的工作，去把堆...
人们的心情，犹如头顶上方的天空，有时阴有时晴，有时暗有时明；又如四季的变化，有时暖如三春，有时冷若寒冬。人在快乐时...
很多时候心情不好总在那里垂头丧气很没力气，一天到晚心情都不好。有时是因为什么事情，而有的时候没啥事也心情不好，...
一杯红豆奶茶下肚，治愈一整天的疲惫
心情不好时，轻轻对自己说！生活就是这样，休息一下，别忘了明天会有阳光！脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替...
你有心情不好的时候吗？我想，每个人应该都会有，只是每个人的表达方式不一样罢了。 每当 我心情不好的时候，...
文 艾米在渔村 生活不会永远鲜花盛开 艳阳高照 偶尓也会有忧伤烦恼 当有忧伤时 请听一首歌 写一段文字 去外面走...
每当心情不好时，我最喜欢做的事情就是吃很多零食，而且这些零食都是垃圾食品，这些都是平时我不会吃的，但是一旦心情不好...
灵感最好的时候， 是在心情不好时。 遭遇最重时， 写出的文章才最具说服力。 经历磨难后， 悟性才达最高巅峰。 忍让...
今早在电梯里碰到到同事一身运动装，看样子是跑步回来。 心情不好，去附近公园跑了两圈，出一身汗，挺爽……听他这么一说...
本文标题：心情不好时，我是这样的……
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