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悲伤的化解方式

悲伤的化解方式

作者: 天地弋沙鸥 | 来源:发表于2024-03-03 21:43 被阅读0次
    悲伤

    “去接杯水,把悲伤想象成一杯水,再慢慢倒掉。”

    去打开窗,把悲伤想象成身边的空气,再感受着它被风吹散的感觉。

    去海边吧,把悲伤留在沙滩上,再看着海浪把它带走吧。

    去运动吧,把悲伤想象成身体里的卡路里,再燃烧燃烧燃烧。

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