越来越稳定的情绪

确实，我发现最近的情绪越来越稳定了。

比如清晨上班，因为汽车钥匙忘在车里，吴老师一顿唠叨输出，却一点也不影响我的心情，当时的我掠过一丝丝不可思议，但随之继续在我的开心里慢慢享受。

下午耳朵突发耳鸣，咨询了正处在奇怪时期的朋友，还是那样，没有任何涟漪，只管当下不管其他时间。

傍晚下班，因为停车周边吓了我一跳，吴老师又一顿负面情绪输出，我下车不跟他有任何碰撞，内心平静稳定。

晚饭时间，吴老师又嫌弃他的母亲，汤做多了。父子俩一唱一和，一顿批评。实在听不下去，我开玩笑打岔，气氛也融洽了起来。

这种爆火桶的状态，似乎一点就着，而我像一块冰一样，成了救急员。

至少，没有你一句我一句争论。今天的进步，大概也是成长。看过的那些书，听过的那些劝，经历过的那些过往，让我越来越能沉淀下来，站在原地看清自己的需求，也看清别人的感受。

半天阴半天雨，日子又过了一天，好在这一天我觉得很有价值。

每个人，每件发生在自己身边的事，对自己的成长都有起作用。我的内心充满希望，但是不像以前那样虚幻无边，而是真真切切实实在在的希望，够得着看得见。

如果我每天都保持这样的温润，是不是一家子都愉悦，家庭也是被温馨和谐包围。

不阻止自己抱怨吐苦水，而是换一种方式，诙谐幽默表达出来，实在不行先保持一下沉默，过了一个关口再表达出来，这样会好很多。

我要加油，因为2024年开始我想好好爱自己，不活在别人造成的沮丧不安里。