最简单也是最难的治拖方法
拖延症的本质是自我约束能力差、是低能量、精力生命力不够旺盛的一种状态，一句话是没什么电。
付出不一定有回报，但没有付出，一定没有回报。顺应自然和社会规律，种瓜得瓜种豆得豆，在合适的时间做相应的事。做不到就是对规律的不尊重。
拖延症的治疗方法：1.最简单也是最难的办法2.最简单也是不能持续的方法3.最难也是效果最好的方法。
1.最简单也是最难的办法：选择快乐有意义的事情。生活的意义不在于速度与效率。做什么以及为什么做比做得快慢更重要。梦想就是自己想做的事，少就是多，简化目标。记得有一次比尔盖茨被邀请去巴菲特的家，比尔盖茨的父亲问巴菲特和比尔盖茨一个问题：“你认为成功最重要的是什么？”他们两个的答案是一致的，他们在手上写下一个单词：Focus。（人生的关键就是专注，专注的背后就是做自己喜欢做的事情，简化目标，少就是多，只做自己最喜欢做的事情）
如果无法选择做快乐的事情，工作不是喜欢的事情怎么办？快快地把不快乐的事情做完，然后去做快乐的事情。当然有机会，一定要选择做快乐的事情。
哈佛大学有一个成功的因子：三圈交集。（做快乐的事情、专注、形成自己的优势同时可以去服务社会、客户、身边的人，然后去赢得人生的财富、人际关系以及成就感。）
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