我愿做一朵荷花，盛开在碧绿的池塘。

荷花“中通外直，不蔓不枝，出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，清白、高尚而谦虚（高风亮节），表示坚贞、纯洁、无邪、清正的品质。低调中显现出了高雅。荷花是花中品德高尚的花。

莲花在道教象征着修行者，于五浊恶世而不染卓，历练成就。

今天早上莫名其妙的焦躁起来，也不知道是在想什么，突然有种越级跳频的感觉。

这段时间以来我都是做到对儿子的放任，接纳儿子的种种事情，比如说孩子随心所欲拿手机，我没有阻拦，孩子背书，由他自己，想背就背，不想背我都接纳了，等等…

儿子每天都在坚持学习，早上6：20起床，吃早餐，中午回来吃饭，与你分享学校得事情，饭后休息。看手机，偶尔会看书。晚上回来休息，吃夜宵，然后休息，自己放下手机，睡觉。但几点睡，我就不知道，但儿子会跟我说10点多就睡了，这是儿子一天的生活情况。这不很好的吗？

那今早我为什么突然焦虑了起来呢，是哪个源点出了问题！想不通！

尽然又会想到给儿子定使用手机计划，计划想好了，写下来了，但没有告诉儿子，想想我这样做感觉是不是在越级跳频，

～锦明老师说：

听了锦明老师说的一句话，自己没有写到100篇感赏日记，就别想要改变孩子。我自己都没改变又怎么能要求孩子改变呢？

幸好早上爬楼！看到桂军姐发的那关于抱着手机不放的那课程链接，我也点开听了下，感觉自己不对了，思想又在起伏不定。马上打断停止念想！否则我又要出问题了，那前期的努力又会前功尽弃！

我的总结！每天都要不停地学习。不停听课，与自己对话。遇到问题先缓一缓，别功利性太强！

～紫雨老师说：

要留一只眼睛看自己，改变聚焦总倾向！

我聚焦点不对，导致我的思想偏移，行动和内心没有合一，所以导致我今天突然发挥能量失常。

你的信念和意愿必须合一，你的聚焦必须锁定所要而非所是，你必须讲你要的未来而不是你不要的过去，你必须放手由它！

因为，你不放手，宇宙又如何接手呢！

你如果不放任别人做他自己，你就无法放任你做你自己。

你如何不放任别人做他自己的想做的事情，那你就无法放任你自己做你想做的事情。

我为什么会突然越级跳频呢，是因为不放任儿子身上所不要的，我就无法自由，无法自由地调走我对他的注意。

我的能量改变一小步，实相就会跟随我一大步！

感赏自己突然觉醒！遇到不好的情绪做到立即打断！

我要继续学习，学习更多才能修炼自己！争取做个最好的自己！