接受一切

说起佛教，心里多少有点讳莫如深。因为不可信却又不可不信。受母亲影响，母亲受她母亲影响，从来也不顾及这些，而我也受母亲影响。

今天听说佛学一词，另辟蹊径，原来佛学堪称是一种思维方式，其实也属于心理学范畴。而且近年来，越来越多的人接受了佛学的一些方法，比如正念，冥想等等。

有一本书，《洞见》的作者发现佛学里面的好多观点，竟然和现代心理学不谋而合。作者通过科学的方法去印证，对生活有了新的感悟。

作者通过对自我和对世界以及自我革命反省的过程，介绍了学习佛学的修炼方法。

在认识自我方面，佛学讲究的是无我，意思就是自己不能够支配自己的身体，不能控制它的生病与死亡，因此可以认为是无我。而我们向来就是认定自己是一个独立的个体。可以实现自控，比如自律。但是经过佐证，自我控制是大脑制造出来的，无我才是人生的常态。

而客观世界呢？都是人想象出来的，比如说生活本来没有什么含义，但是人主观的赋予了它意义，所以生活才变的如此不同。又或者一个物件，其实也没有什么，只不过是因为自己亲人送的，在亲人离开之后，看到这个物件不由自主就会想起自己的亲人。这些都是人主观想象出来的。所以我们有时候非常感情用事，也就是说，总是凭着自己想出来的事情，想象中的世界。所以一切都带有了感情色彩。只有真正放松，没有压力的情况，世界才会被还原。只有放空自己的感受，才能真正认识世界的本质。

最后应该是反思，无论我们遇见什么，都可以迎面看见，把问题摆在正面，正视问题。好，好在哪儿，坏，坏在什么地方。第二要接受它，无论带给我们什么，我们试着接受它，也许此刻慢慢的你就接受了这一切，成为你生活的一部分。