是的，我知道

by xiaoxiao

五年前，各种知识或灵性类学习，入了一个又一个大坑，脑子混乱一片。机缘读了 jt 叔叔的《修道病》，以我向来囫囵吞枣的读书习惯，一知半解都没有，好在 jt 总是强调他的东西不用去懂，而是实际练习。

读书只截取我喜欢的那些观点，比如天上天下，唯我独尊，只关照自己等等，对于多年被舍己为人价值观荼毒的我，当然会受到别人各种指摘，其实最难的是被自己质疑。

经过多年多重自我撕扯之后。今天与各人聊天，突然发现自己有点练成了，至少有矛盾纠结的时候，打开死结的速度快了。以前需要十年消解的，现在只要十来天，目前正面临的事居然几天便通透了，并且关照了涉及的每一个人。

就是先真实，然后再齐物，没有对立面，从更高维度看事件，每个人看似相反的论点可能来自于同一发声体，只是通道不同而显得对立。

而你无须对抗，只是关照，即看到，看到自己的挣扎，也就能看到他人的痛楚，需要时间给予时间，需要拥抱给予拥抱，也许只需淡淡一句［是的，我知道］。