健康经典语录

健康经典语录：最好的医生是自己，最好的药物是时间！

人们预防疾病和治疗疾病的时候，聪明的人知道学习这些知识，并且用于行动。其实人生一切的一切都是自己思想决定的。包括今天你想做什么？有的时候又因为某种原因，自己思维又决定是否改变？意识决定你的工作、休闲、交友、预防保健。总之，最好的医生是自己思想决定的，思想决定你是不是重视自己身体健康的，还是你是不是自己最好的医生。

最好的药物是时间，说明越早预防，越早治疗的重要性。几乎的疾病在早期能够花较小的代价能够预防和治愈，特别是癌症。有人说，高血压，糖尿病，慢性支气管炎，肺气肿，冠心病，老年痴呆，骨质疏松症，这些疾病早期也治愈不了啊！错！其实用营养医学，这些病很多是可以预防的，也是可以康复的。你没有学习新的健康信息，自然不知道这些慢性病越早预防，越早治疗的重要性和一些前沿方法。就拿肝癌来说，你首先要知道得这个病的原因有：除遗传因素外，包括乙肝在内的迁延性肝炎，过度饮酒，有害重金属，有害化学成分（包括药品、保健品、食品残留过高的化学成分），不安全饮用水，辐射（包括辐射超标的天然矿产、天然石材），情绪不好，睡眠不佳，免疫力低下……，你按照这些原因去坚持长期的预防肝癌，自然会事半功倍，终身无此疾。对于早期肝癌，通过正规的健康管理，效果是非常好的结果，病人生命延存期很长，生命质量很高。而晚期肝癌的治疗费用即使高昂，也不会有较长的生存期，生命质量以痛苦，疲惫，难受，体质消耗性消瘦为主。总之最好的药物是时间，包括两个意思，一是预防和治疗疾病要早，二是要对自己身体进行长期的健康管理。