2023-06-13 可以自在的优秀

昨天看到一诺的一个视频，她说她有好学生的通病。追求认可， 完美人设，内心紧张， 不放松。 然后又看到大杨老师说可以自在的优秀。 人生来不是来表现完美的，而是来体验人生的。 

内心的松弛感， 是我所缺乏的。看到，即是改变的开始。如何让自己松弛下来，放松下来，  是我接下来的功课。