Morning生物钟真是到点醒来。好的状态应该收放自如，太执着会产生压迫感，但一个人若没点执着的精神 好像失去了风骨 形在神散[偷笑]爱 可以无限大，但努力的方向只能一路向前。
学习归来 每一天的会员课上的感觉都是充满喜悦和感恩 ，爱别人也是爱自己，能量互通，你传递给别人的都会反馈回来，无论好还是坏。
风元素晨练6:00-7:10 一杯咖啡rajas食物给我的练习营造点身体上的条件，把客厅的几盆花草放在身边 去感受大自然的气息，尝试了苏菲旋转 感觉很美妙。
人在做自己喜欢的事的时候都是很美的。
晚间课练习水元素序列6:30-8:30 在大课中观察会员的练习状态，体会每一次的变化，陪着她们一起练习 找到适合她们的强度
分享一句特别好的话：天赋如同自然花木，需要学习去修剪。
凡事不可太过用力 过犹不及，今天写文章的时候 提笔力度刚刚好 字也写的漂亮。真是处处有感悟有惊喜。有时候太费力去写 反而字体扭曲
—Queenie2017.4.5
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新的日子应该带来新的希望，虽然现在还看不到。 看小说看着看着从小说里的任务看到了自己的影子，有了享乐和触手可及的放...
今天上午给义乌二店配货，下午整理了一下会员微信，没什么头绪，明天继续加油，明天把浮板给大店分下去
好久没有写日记了，今晚肚子不舒服，吃了辣条跟泡面吃了太垃圾食品，以后要记得少吃这些，现在身体不像小时候那样什么都想...
本文标题：2017.4.5瑜伽
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