转自辽宁木子~
一、迷茫时多读书
读书,能使人不卑不亢的活着,能使人心灵干净。
读书,能解决80%以上的迷茫。
读书,能悄悄帮你抹去脸上的肤浅与无知。
二、难过时运动
运动,带给人的是身体上的改变。能够很好的控制体重,保持身体的健康,也可以让自己变得朝气蓬勃。
三、低谷时沉淀
身处低谷,最重要的是个人的能力,没有达到那个能力。
其实所谓逆境,无非是你目前的能力,不足以支撑想要的生活。
四、独处时自省
一个人每天都应该留出自省的时间。不妨多给自己留些独处的时间,你内心来一场促膝长谈。沉下心来审视自己,正视生活。
五、保持好心态
学会像丰子恺笔下所写的去生活:“既然无处可逃,不如喜悦,既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然”。尽可能要做到平静谦和——因为太过计较的人,往往过不好这一生。
做到开放包容——想让日子过的丰富,就应该保持积极开放的空杯心态。
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来源:简书
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