晚上跟好友一起吃饭，她最近情绪不好，一个信佛的好友告诉他是因为她曾经流产，是孩子们的孽债，所以她情绪很不稳定。我不否认。佛教的因果循环。然而我从另外一个角度给他分享了吸引力法则。念念不忘，必有回响。场在形不灭。我给他聊了一聊吸引力法则里面的故事。人生的终极目标是喜悦而喜悦只能向内求，不能向外抓。当你越把焦点放在孩子爱人身上，让越希望能够让他们看到你的辛苦和劳累，这个时候可能往往你越得不到回应。不如把目光抽离，然后去让自己感觉好，想感觉好的事情，同时更加的爱自己。在我和他聊天的时候，我向他阐述我的理念的时候，我自己也在加深我自己的能量。其实每一个原生家庭都会带来不同的影响。现在看来，其实我们自己我们身边好多人都是，在对爱自己这个方面，不够深入。我们可以爱身边的孩子，老人，爱人朋友，却忘了我们自己。但我们同时又渴望通过别人的关注，别人对自己的评价，别人对自己的爱，别人对自己的回报，以便不让自己心里委屈。然而这是很难的，因为期待是通向地狱的一条路。
同时我已经向他传授了幸福的秘诀，写感想，发自内心的感赏。虽然我的学习之路还很长，虽然我的学习还很浅，但是不知不觉间，心理法则已经深入骨髓，甚至随口就能够说出了打断舒缓，然后这样的术语。甚至随口就能够举出阿拉丁里面的例子来给他解释吸引力法则。
今天开始记录自己的情绪刻度。整个一天基本上处希望看好的高频。自己心情愉快，身心放松，效率也高了很多。然而中午的时候自己出现了能量对撞。一边纠结于要听课，一边纠结于，要看会儿娱乐的新闻。最终还是没有抵住新闻的诱惑，看了德云社，但自己内心里面仍然觉得不舒服，觉得好像自己浪费了光阴。其实我的人生不止一面，我既有让自己学习的时间，还有让自己放松的时间，中午那么一小会儿，二三十分钟我能够给自己身心愉悦放松，感到非常的愉悦和快乐，这不是一件非常好的事情吗？我为什么一定要把这个时间用来学习用来听课？好像听课和学习是我占了我生命中的全部一样。我的生活是我的生活，我的生活我由自己做主，我的生活需要各种色彩。其中娱乐就是让自己放松的一项。所以好好享受也是一种美。
感赏自己，我很优秀，今天好友指出我的语音的错误的时候，我心里竟然非常的敞亮，而且非常高兴，特别感谢她指出了我这些错误，并且帮助我找到正确的发音位置。从这就可以看出来我自己的能量满满，对于别人的建议会感到非常的由衷的感谢。
感赏儿子，而且早晨提出来让我去送他上学校，我一口答应。这是难得的二人的母子时光。儿子昨天对手机的控制也非常好，我没有督促他，他就把手机按时的还了回来。相信只要我自己学会了放任，学会了相信他，他就能够做得越来越好。
投射自己，能量满满，喜悦平安。获得石家庄评优课一等奖。
投射儿子，自信快乐，做自己的主人，做手机的主人，找到自己的学习动力，高效学习，进步神速。
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