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昨天一早先自己梳理思路，找到了可以尝试的方法。于是在午饭后的太阳下，我邀请叮当来聊聊。
"叮当，现在妈妈想跟你聊聊天，可以吗?"
"可以啊"
"昨天晚上我跟姐姐下棋，我发出很大的声音，而你在旁边学习，你当时是不是很烦躁?"
"对啊，所以我喊你小声点"
"嗯，你当时是希望妈妈能够安静点，不要打扰到你了，是吗?"
"对啊，叫你安静点安静点"
"嗯，妈妈明白了，对不起打扰到你了。当时你对妈妈说小声点的时候好凶啊，声音很大，表情也好凶，妈妈看到觉得有点害怕，也有点生气呢，感觉不被尊重。"
叮当看着我，不说话，他应该真没想过我当时的感受。
"有什么办法可以让自己不会受到噪音打扰，也可以尊重到别人呢?"
叮当突然想起以前的一个表情约定(低头然后眼睛朝上盯着对方)，不过我真的想不起来这是什么约定了,在我印象里这最多算个游戏~
"妈妈想到另一个手势，你想听听吗?"
于是，我用手从上到下轻轻滑动，代表"小声一点"。让叮当最后来决定用哪个，叮当选择了我的方式。
"那以后我们就用这个手势提醒对方小声一点，这样可以表达自己的需求，还可以尊重别人，对不对?妈妈以后希望你小声一点的时候也用这个手势好不好?"
"好呀!"
因为发起谈话的时机不是太好，中间有爸爸过来"干扰"，让我们谈话断断续续，不过最终也完顺利达成一致意见!
但是仍有一些遗憾，因为干扰，我们没能更专注地思考，所以也没能头脑风暴出更多可行的方法。
在这个过程我有一个大流程:先认同对方感受，再表达自己的感受，然后提问一起协商解决方案。交谈过程保持联结(眼神)与尊重。
惩罚与指责是父母面对过去不如意现象的，单方面的自我情绪发泄。而只有带着爱与理解的交谈，才是面向未来的，让孩子一同参与的解决问题方式。与所有父母一同共勉。
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