为了更好地爱他，我不仅会为他花时间，花精力，花心思，当然也会花钱。在过往的十四年里，我经历过流血，流汗，泪点变低。痛定思痛：是我方法不对，也或者是我压根就不会爱。如果痛是爱必须付出的代价，为了减少痛，我愿意知识付费，认真学习如何去爱！

          01看见偶像

临近开学前的一个夜晚，晚饭过后，百无聊赖的他突然问起我接下来的安排。“我们一起共学，其实我也很想看八点整杨妈在视频号的直播。”“那我们一起看吧！”他的选择让我感到有一点意外，但很快另一个想法冒出来：也许看直播比共学更舒服，仅此而已。

就这样我们认真的坐在餐桌旁，一起盯着手机那巴掌大的屏幕。整个寒假我也没见到他这样专注过，那程度远远胜过我。更让我感到诧异的是，当我困乏想要打盹时，他会拍一下桌子或者是大腿说“对呀！对呀！说的太对了！”这反应实在是太反常了，在好奇心的驱使下，我又重整精神，继续认真的听，心里一边犯嘀咕：杨妈到底讲了什么，让他这样的认同？“要跟孩子同频，他做什么，你也做什么。”

有了这个魔力金句，往后的几天里，晚饭过后，他都会准时提醒我一起看直播，这样的场景，连期盼小时候喜爱的动画片也无法相比。我还清晰的记得：孩子在我上卫生间的功夫，自己用手机下单了杨妈轻描淡写提到的有机西红柿。我非常确定一件事：孩子不知不觉中，已成为了杨妈忠实的小粉丝一枚。

最了解他的我深深的知道，儿子从来不追星，也没有过偶像崇拜，一定是杨妈所说的内容能入他的心。“青春期的孩子不是需要榜样，而是需要被认同。”一语惊醒梦中人！我也终于知道为什么无论我多么自律，哪怕是清晨4点起床，自修到9点，拿出比别人活出半天的拼劲，孩子也依然无动于衷了。仅仅是通过直播，我就已经看见了自己的问题根源，我也下定决心跟随杨妈付费学习，修炼一整年，成为青春期孩子需要的妈妈。

            02深度觉知

“天天觉知”是杨妈每次课程开场语之一，每当听课之前我都会告诉自己：先进行音频课程过后的书写觉知练习，在头脑中先发生一次，旨在提高自己的敏感度。回到现实生活中，无论大事儿还是小事儿，当它们来临的时候，我会比以前更加敏锐地觉察并应对。

觉知自己

三月不断遇见美好，目前参加的训练营比年初预计的要多，同时参加3个就是我的能力承受极限。习惯于高质量完成作业的我，几乎用上了所有的可以拿得出的时间。过去的21天，多数日子是在废寝忘食中度过的，极度劳累时，我的情绪会处在一种被抑制的状态中，带有些许的烦躁，假如有什么突发的状况发生，时间不可控，计划被打乱，还会伴随着焦虑。

觉察到这一点之后，我给自己重新拟定了计划：特别重要紧急的训练营，放在清晨早起后的第一时间段里完成。难度不大的，放在自己感觉精力不足的时候完成。心理学园的课程，及时聆听，每天写一段，攒到够一篇文章的长度，三到五天发出一次。继续培养新习惯，记录每项练习完成的时长，预估当天可以完成的量。为了省出两个人交谈的时间，把所有家里可以交托爱人去做的事情，明确的告诉他。

觉知孩子的言语

宝贝自开学以来，两次从学校回家，都谈到了班里已经学不进去，打算放弃，爱打游戏的同学们想的出路：一所专门培养网络游戏人才的学校。孩子坦言，这正是他曾经想过的画面，如果学校老师所教的内容是这些该多好！

我陪着孩子用手机一起查询了那所学校，他所顾虑的是学校的费用太高。而我把话题片刻岔开，给他讲了来自新东方内部印刷品《新东方精神》中大熊猫和北极熊来源的故事。儿子若有所思，大熊猫所承担的后果是选择了竹子这一单一食物来源，而自己如果没有任何学历，去选上这样的学校，也会要面临选择只能“一站到底”的后果。

觉知孩子的行为

同儿子一起外出购物回到家中，他无意间碰到了我冰凉的双手，立刻放下东西，一边说“怎么那么凉呀！”，一边紧紧的捂住它们。我也及时夸赞小暖男的爱。

住在家里的三个夜晚和两个白天，孩子也多次，说“抱抱” 或者用英文说hug me，kiss me！我特别珍惜它，还允许我抱他，亲他的过一天就少一天的日子。

觉知孩子的情绪

这一次放假，我感觉到了孩子明显的变化：印象中那个一向爱开玩笑，嘻嘻哈哈，蹦蹦跳跳的小男孩，变得深沉起来，连说话也一板一眼的，爱人和我都隐隐的感觉到了孩子的情绪低落。

在我建议下，周六的下午一家三口户外踏青。那是一段难得的静谧的时光，我和爱人也趁机表达我们的发现，但孩子还是没有说出所以然来。晚饭过后，他不经意说起，我才明白：4月中旬摸底考试，老师对他的成绩也有担忧，交代额外多买了一套试卷，我终于他正在经历什么！我故作轻松并鼓励他：妈妈相信你有能力应对短期目标。周日晚饭过后，孩子主动要求我帮他提前预习英语，我知道这是他最有自信的学科，也常常跟他认真地说“你每一次的表现都让我觉得你有140的潜质”。

            03开始践行

专注陪伴

这些年来，打开电视之前，诉说自己的需求，并征求大人的同意是儿子一直都有的习惯。希望我陪他一起看《都挺好》我甚至能感觉到他为自己拥有不错的品味而自豪。为了不扫儿子的兴，我只能任凭训练营的作业堆积如山，部分课程选择周一他返校之后再回放观看。

释放空间

我充分信任孩子已经拥有掌控时间的能力，因此，我同意并支持他的计划：周六上午计划去新华书店看书，周日与同学联络外出玩耍一会儿。他的举动也正是我多年前就盼望的。要知道小学阶段的他一直都是妥妥的宅男。

成为一个合格的，青春期男孩的妈妈是我未来几年持续要做的事，我也正尽自己的努力，赶上孩子成长的速度。

在这条亲子成长的道路上，也许充满荆棘，也许步步维艰。但我始终相信：方法总比困难多，我愿与老师和学友一起共学共好。