今日发现：
如果你告诉自己：我是社恐。那么你就不会想要见人，不想说话，不会说话，总觉得自己说错话、做错事。
但是，如果 你告诉自己：我可以正常和人接触。那么，你就能开始好慢慢思考，正常说话，甚至开始琢磨，怎么好好说话，让自己在社交场合如鱼得水，受到欢迎。
有时候，我们告诉自己“我可以”，不仅仅是鼓励，更是指引。
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但是，如果 你告诉自己：我可以正常和人接触。那么，你就能开始好慢慢思考，正常说话，甚至开始琢磨，怎么好好说话，让自己在社交场合如鱼得水，受到欢迎。
有时候，我们告诉自己“我可以”，不仅仅是鼓励，更是指引。
今日发现： 如果你告诉自己：我是社恐。那么你就不会想要见人，不想说话，不会说话，总觉得自己说错话、做错事。 但是，...
工作社恐，玩乐社牛。工作社恐，玩乐社牛。工作社恐，玩乐社牛。工作社恐，玩乐社牛 工作社恐，玩乐社牛。工作社...
我就喜欢一个人呆着。 多一个人就多一个主张，多一个人就多一份烦躁，多一个人就多一个意见。就连吃什么，喝什么，玩什么...
不论什么事情，出问题了应该怎样解决？社恐就像我们得了一场大病一样，我们社恐人出现问题一直在找寻解决社恐的方法，这没...
社恐，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或...
改变心态，永远是你摆脱社恐的第一步。——座座 刚刚本座分享了“判断社恐的方法和症状盘点”，现在继续来聊聊【如何走出...
文｜谷良 凌晨五点，手机的闹钟声音渐强，在寂静中显得却有些刺耳。 一夜，都在梦境与现实中跳跃，不能说熟睡，也不能说...
几乎条条都中，我怕是个废人了
早上去上班的路上，和同事闲聊。她说，当代青年的通病大概就是社恐吧。 深有同感。 想起看《机智的医生生活》时，其中有...
本文标题：不再社恐的方法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ewuinrtx.html
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