营养早餐（20180131）

《唤醒内在天才的秘密》

作者：李胜杰、林青贤

营养早餐（20180131）

——《唤醒内在天才的秘密》摘录：

　　我曾亲身经历了一位学员教导她的儿子改掉乱发脾气的坏习惯的经过。这个学员也算是比较开明的妈妈，她在教导儿子方面颇有耐心，极少发脾气。但是，她的老公却是一个急脾气，平常稍不顺心就会大声嚷嚷。儿子受到爸爸的影响，变得越来越爱发脾气，最后甚至发展到不管在哪里，只要不高兴就冲妈妈叫嚷、哭闹。他妈妈有心改变他乱发脾气的毛病，苦口婆心地教导之后，仍不见效。我建议她试一试催眠暗示的方法。

　　于是，每次在儿子即将发脾气的时候，她都会提醒儿子：“宝贝，我知道你现在很不开心，但我相信你可以控制好自己的情绪。”在她的不时提醒下，孩子虽然控制了脾气，但显然还是很不舒服的。并且，一旦她不刻意提醒儿子“控制情绪”，儿子就又变成老样子。

　　一周之后，她感觉儿子在控制情绪的时候已经显得比较自然了。于是，她试着不再提醒儿子。结果，她发现儿子在没有妈妈提醒的情况下，虽然有时候也能控制住情绪，但绝大多数还是会乱发脾气。她只能继续提醒儿子。

　　慢慢地，一个月过去了，两个月过去了………她发现，不知道从什么时候开始，儿子已经能够在生气、委屈、难过的时侯，不再像从前那样大喊大叫、大哭大闹，而是能够通过更好的途径来发泄。

　　事实上，这个学员的儿子养成“控制并合理发泄情绪”的好习惯，并不只用了21天。这是因为，要想从潜意识中根除掉一个坏习惯，同时植入一个好习惯，需要反复不断地进行上百次甚至上千次的暗示，而这个过程至少要持续21天，有时甚至需要更长时间。

　　21天法则，并不是指你在对孩子进行催眠暗示的过程中，只要坚持21天就可以达到你所期望的结果，而是要求你持续不断地重复暗示，直至成功。

（每天滋养自己的心灵，滋养心灵从早开始）

对不起，请原谅，谢谢你们，我爱你们！

感恩你们！

深深地祝福你们！

各位家人，早上好！

二零一八年一月三十一日