坦白讲，好多年我都没有静下心来读书了。
没结婚，没孩子的时候，就只知道玩，挥霍青春。
结婚生孩子后，一味地带孩子，把所有重 心和精力放在孩子身上，整天忙碌于家庭琐碎，匆匆忙忙一晃就十几年过去了。
在终于都把孩子带到上学了，觉得轻松点了，想出去找份工作，发现不是时间不合适，就是年龄有要求，作为一个普通的宝妈，真是觉得两边不到岸，我迷茫了。
平时除了家务琐事外，其余的时间都是在玩手机，刷小视 频。刷的时候很快乐，可是一停下来又觉得自己很颓废，对未来充满了担忧和恐惧，我不知道可以做些什么来提升自己，我陷入了深深的内耗。
一次偶然，在某视 频刷到一个宝妈分享读书对她的改变，我很羡慕，我决心改变。
于是也开始慢慢去读书，虽然读得很慢，但也开始尝到了阅读的甜头，生活也开始有了一些细微的变化。
1、学会去理解爱
读书不仅让我学到了很多知识，也帮我解决了生活上的问题。
我是个自尊心特别强的人，想要又不敢表达，然后又通过埋怨，指责对方来满足自己。
我总想老公每时每刻都是爱我的，所以总要各种“作”来证明，都是吵架散场，愈吵愈委屈，每次都上升到他不爱我了。
《自我成长的力量》这本书告诉我，每个人都有局限，不可能一直“做到”24小时爱你，一个人愿意付出，不仅需要爱，更需要能 量。
2、提升了自我认知
人的成长就是一个不断地自我改变和提升认知的过程。
35岁，读了《认知觉醒》让我幡然醒悟“读书不是为了告诉别人你读了多少书，不是为了显摆，而是为了让你的生活发生改变，哪怕一本书只有一句话让你改变。”
35岁成了我的“改变之年”。
3、更加自信
读书带来的不只是心态上的变化，更是行动上的改变。
读了《微习惯》之后，把微小的习惯发生在每天的饮食上，没有刻意去减重，不知不觉就瘦了将近20斤，又恢复到没生孩子前的身材，保持在100斤以内，感觉整个人都变得自信起来了。·
真 正让我自信的不是瘦了多少斤，而是读书让我发生了改变，我也坚信会让我变得越来越好。
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一个35岁的全职妈妈从0开始读书、写作，靠读书走出人生低谷，愿我们都能成为更好的自己。
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