概念

作者: Freedom_财商教育 | 来源:发表于2019-12-09 20:18 被阅读0次

    一、营养:

    机体摄取食物,通过消化,吸收,代谢和排泄,利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官,调节各种生理功能,维持正常生长发育和防病保健的过程

    二、营养素

    机体为了维持生存,生长发育,生理功能,体力活动和健康以食物形式摄入的一些需要的物质

    七大营养素:糖类,脂肪,蛋白质,矿物质,维生素,纤维素和水、分类:必要非必要   宏亮和微量

    三、营养学

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