最近在读大学的时候，《大学》中“所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正，有所恐惧，则不得其正，有所好乐，则不得其正，有所忧患，则不得其正。“这段话总是触动我的内心。如何修我们的正心正念呢？
反省这段时间自己所经历的种种。贪念时时影响自己的言行。提到贪，有贪吃、贪睡、贪玩儿、贪黑、贪酒、贪烟、贪名、贪利、贪色、还有严重一些的就是贪污。贪、嗔、痴、慢、疑，人生五毒丸！很多人在言行当中都透着这个五个字。这也是大多数人的人生功课。而贪字首当其冲，居第一位。
在我过去的一周里面，我的行为当中首先就是贪吃贪睡贪玩儿。我的身材也在这个部分付出了代价。包括很多事情在这个贪上面也付出了很多的代价。还记得上次课程老师说：贪大受害！“贪“是瓜分别人有的，我没有的。贪是心里有一份“我不足够“的恐惧。它的性质属于兽性，偏性。我想，我们的老祖宗留给我们的文化博大精深，我就去找一找“贪“所构成的词语都有哪些？首先想到的是贪生怕死，贪得无厌。贪得一时之快。可能比较好一点的词语就是起早贪黑，可贪黑熬夜对身体也是不利的，好像很多的词语随着这个字的性质都变成了负面的性质。其实这个贪的心理需求就是看到了我不足够的恐惧，其实就是想要满足自己。这个发心首先没有对错好坏，过了度就出现了问题。
就像我的体重一样，在一次一次贪得一时的口舌之快，美味之快，也不断的增重。想到这里，忽然内心有一份动力，那就是要让自己知止。让自己在每个当下有一份觉察，去止于贪念。转念！想到这里那个“贪“字也并不是一个坏的性质了。他反而是一份提醒，是一份礼物。
在觉知这个过程，当即也有一个反省。就是在每一次的觉知当中也很贪。贪这种深入觉知觉察的快感，过了度，然后把很多事情定了性，变成了批判，贴上了有色的标签。扣到了别人的身上。以证明自己聪明，高深！这份觉知觉察就偏离了最初的本意。
想到《大学》里那句话：致知在格物，物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修。忽然看到了以往自己的很多的行为模式。包括在讲课当中把很多事情放大化，复杂化去分享。这也是一个贪念造成的。想到这里内心升起一份喜悦和感恩，感恩这篇觉察日记。感恩这次高级班的学习，感恩李老师，感恩所有的同学，不知不觉中让自己又一次看到了深层的自己，看到了那个贪下面的自己。
今后的路还是要继续觉知自己的念。透过行为，反观信念，认知，以及内心的感受。这才是一次完整的觉知，应到内心，才会启动真正的觉醒！感恩！开心！
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