将近一周的时间以内，一直在吃饭，加疯狂回手机信息。搞得这两天，脖子特别疼。
吃饭低头，看手机低头，还好我在公司有电脑支架，看电脑是要抬头的，不然这脖子真是只能一直低着了。
跟朋友吐槽，我这是手机看多了。确实也是，手机玩的多，对眼睛和颈椎必然是不好的。
不过最近也没办法，确实很多事情要通过手机沟通。然后因为担心公司电脑有监控软件，所以很久没有用公司电脑登录微信了，有啥事都是手机回复。
这也加剧了手机的使用频率吧。
后面一定要注意。
至于怎么缓解，打算去按摩一下。虽然治标不治本，但还是能舒缓一下。
最根本的还是，少看手机，或者注意看手机的姿势。手机拿高一点，平视。
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我脖子疼，疼的厉害 我心也疼 也疼得厉害 我闹心
今天不知道怎么了，全身不舒服，脖子也疼，头也疼，心情也是，很不好，唉。
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本文标题：脖子疼
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