告别2017，迎来2018
【海拔五千】 2017.12.31 周日
1.今天亲手为儿子做了一顿饭——包馄饨，虽然我从不吃这个，也不知道是什么味道，但我至少知道它有“家”的味道，午饭后就送儿子上学了，每次离开总有点不舍，但又很清楚孩子面临着高考，面临着长大……晚，舞韵瑜伽课继续，开启新课《神话》。
2.今天也是一个特别的日子：周末——月末——阳历的岁末，今晚还有最后一个任务需要完成，然后为2017画上一个圆满的句号。
（无图可配：看大家这些天都在晒18岁，那我也趁机翻出来一张18岁那年应一下景吧。）
【海拔五千】 2017.12.30 周六
1.早，到迎宾路校区送2018春新生入学测试卷，然后回西商贸校区。一个上午参与第一期新生入学测试活动，与几位家长聊孩子，最令我震惊的是：见到了曾经的“向阳小荷教室”的一个孩子，上初二了，如今个头儿已长到1米8有余（差点没认出来）。这次是他的爸爸带着一对儿双胞胎弟弟来测试的。他的爸爸也很自豪地与其他家长交流说老大就是从这儿毕业的。“信”产生“依赖”。
2.中午小聚——接儿子放学（路上聊“圣诞”聊“伟人”聊“太阳的重生”，聊各自的校园活动）——安排儿子理发、洗澡，我去学校拷贝东西；晚小聚，瑜伽课继续。
3. 12月接近尾声，2017接近尾声，这一年似乎有很多话要说，又不知从何说起。年度叙事，还是习惯以“农历”为准，先酝酿酝酿……
【海拔五千】 2017.12.29 周五
今天，好丰富多彩的一天！
1.借宋老师早读时间晨诵苏轼小品文5，晨诵结束草草吃了点早饭，赶到西商贸校区，正赶上坐校车（带孩子们外出钧瓷文化园参加禹州万人游园徒步大赛开幕式演出）。
2.今天大事记：集团庆新年联谊大会。下午孩子们放假，2点开始化妆，4点半集团全体教职工共400余人汇聚小学四楼演播大厅大聚餐，辞旧迎新，联欢会持续约两个小时，各个部门老师舞台上的绽放，很美，感受颇多；坚持到最后结束，直至场地卫生完毕，到家9：58——拼命翻朋友圈找自己的节目啊，今年有幸参加了两个节目，看看舞台上的自己和团队，真的亮亮哒！
暮省：
热爱生活，总能从生活中找出乐趣来；一条路，一群人，一件事……让生命放光……2018，慧润阶梯教育集团继续加油！
【海拔五千】 2017.12.28 周四
晨诵苏轼小品文4；最近集团各部门活动较多，有交集处需要对接；中层会；放学出去办事，晚，服装到位再排练（周四“云水禅心”停课日无瑜伽）；到家依然沟通关于节目的那些事儿，关注花蜗牛教室白天“一元钱生存挑战赛”活动反馈，深受启发和感染；放松身心，听歌儿，听到睡着……
暮省：
1.谁想让故事发生，谁必须有足够的想法并要有足够去尝试的勇气及行动。
2.换一种眼光很重要，哪怕是生死关头，也可以以一颗游戏之心、轻松之态对待。 执着中有不执，心自由皆一切自由。
3.人生来之不易，努力让每一天都过得精彩有意义。
【海拔五千】 2017.12.27 周三
晨诵苏轼小品文3；琐屑免记；晚节目彩排，无瑜伽；阅读，听书，再次思考活着的意义。分享读到的一段文字：
愿你像个傻子一样，扎进生活的深水，一往无前，闭着眼，往向往的地方游，等你抬头，星满银河。——《万分情商，不如一份天真》
暮省：活着就是最大的幸福。
【海拔五千】 2017.12.26 周二
今天月考，但晨诵依然照常，学习苏轼小品文之二；批改语文试卷；图文整理；练习口风琴；瑜伽课照常；继续听《唐宋八大家》之苏轼，听樊登读书会“讲书人”分享《把时间当做朋友》。
分享：时代节奏的急促，就是每个个体“时间焦虑”的共振；时间焦虑，乃是所有人多多少少的困境。 我们都在不断赶路，忘记了出路：从小《和时间赛跑》，直到《把时间当作朋友》……对，不是争分夺秒地“利用”时间，而是许了它，要一生一世做好朋友。
【海拔五千】 2017.12.25 周一
1.晨诵：从今天开始学习苏轼的小品文，计划进行两周时间，今天学习第一则。
2.文字整理；中午排练节目；晚，瑜伽课照常，课后20分钟空中瑜伽练习。
3.听书，《穷查理宝典》这是一本智慧箴言层出不穷的“宝典”， 完整收录了查理•芒格的个人传记与投资哲学。
分享：要读书，从别人那儿吸取经验；永远不要嫉妒，不要怨恨。否则，只有让自己痛苦。
暮省：
所有的时间都是“挤”出来的，只要愿意“挤”，就能“挤”出来。越努力，越幸运！
【海拔五千】2017.12.23、24 周六、周日
周六上午各种洗，听唐宋八大家之苏轼，下午来了次说走就走的亲人相聚，周日中午返回，下午例会，聆听每间教室童话剧背后的故事；晚瑜伽课照常，累瘫。
这个周末，阳光很明媚，心情很美好，只是相聚的时光太短暂。珍爱生命中每一个我爱的和爱我的人在一起的日子。
【海拔五千】 2017.12.22 周五
1.晨诵：农历天空下第22个节气“冬至”，学习新诗《至后》（没上完）。
2.上午冬至包饺子，参加扶贫明白卡考试；中午中层例会；下午回迎宾路继续上完晨诵，紧接着孩子们的音乐课，发现了一首新歌《远走高飞》，爱上歌词。
3.下午放学临走时，发现我们的菊花不知道什么原因折了一枝（？）早上还没呢，为ta惋惜，生命无常啊！
4.放学给儿子送衣服，晚，瑜伽继续，下课10分钟空中瑜伽。
至后，对于苏轼来说，原来增长的不仅仅是白天的时间，随之增长的更是一个人的思念与孤寂。
【海拔五千】 2017.12.21 周四
今天感觉是近段时间最最轻松的一天，做了个深呼吸——大大喘了口气。
1.晨诵：和孩子们一起看百家讲坛，康震老师讲《唐宋八大家之苏轼》（二）自古英才出少年（没看完，布置家庭作业）。
2.中午前发出平台组文，近段闹心的“网络崩溃”暂告一段落；下午3人约2个小时的谈话交流受益匪浅，跟智慧的人在一起，必将增长智慧；赶上了花蜗牛教室最后12分钟的诗会专场，很受感染。站在苏轼课程的一端，眺望对岸的“李白”，我在想：2018秋冬，我可否有幸带着另一群孩子穿越一次“李白”？
暮省：
李白：飞扬跋扈为谁雄？
杜甫：飘飘何所似，天地一沙鸥。
陶渊明：久在樊笼里，复得返自然。
苏轼：一蓑烟雨任平生。
这些伟大的课程，这些伟大的诗人伟大的灵魂点燃起每一个行走在课程中的师生内心的火焰，就像运城国际张春燕老师所说：每个人的心里都有一团火，路过的人只能看到烟。感谢课程，感谢南明，让我们的生命如此丰盈。
【海拔五千】 2017.12.20 周三
1.晨诵：和孩子们一起讨论自己眼中和心中的苏轼，并以他的诗作说明，然后个体诵出自己特有的风格。这样感觉挺好，通过有孩子发言，感觉他们能够在思考中领悟一些东西。
2.上午整理、修改资料；中午帮忙为七色光的孩子化妆；参加张校长主持的中层会；下午看七色光童话剧演出，继续修改资料；晚，例会、排练节目；加班编辑。
1.一个团队，用制度越管越死，用激励越激越励！相信就是生产力！
2.今天很想说：七色光的孩子和他们的导演老师个个好样的！——厉害了！从拿到剧本到演出满打满算一周时间搞定，我见证孩子们演出真的非常成功！“挑战无极限！”
【海拔五千】 2017.12.19 周二
1.晨诵：苏轼课程最后一首《永遇乐》结束下片学习。
2.今天主要一件事：《阳光少年报》小记者颁证仪式，各种忙；活动结束群内讨论活动得失。
3.活动结束，放松身心。晚，瑜伽课正常，在老师助力下又一突破。
暮省：
1.任何结束都意味着新的开始；
2.任何活动背后凝聚的都不只是一个人的力量，而是一个团队的力量与合作精神，感谢所有参与活动的家人们，都太给力！但是，很多时候，我们真的感到已经很努力很努力很努力了，可依然会出现些许小插曲， 而有时候的小插曲真的不是我们能左右得了的。只是我们每一个人都希望将“遗憾”降低至最小值——希望完美；今后活动多多，都排着队呢，为自己加油(^ω^)，每一次都。
3.努力修炼，做一个优雅的女子。晚安
【海拔五千】 2017.12.18 周一
今天没进行晨诵，有事提前回西商贸，明天《阳光少年班》小记者证颁发仪式，一些琐碎的事及准备工作，遇到有的事有点闹心，又遇今天遇网络频繁崩溃，更闹心，效率很低。此刻，坐在美发店，很淡定，只是，我的白头发啊！咋长得这么快！今晚的瑜伽课注定又泡汤了。
暮省：
“凡出言，信为先”。如何让别人“信”？答案不是语言，而是“做事”或者是“行动”。有点怀疑，总是正能量满满的人偶尔也会有感觉“生命毫无意义”的时刻，或许睡一觉就好了，但是，很清楚今晚不会早睡，还有未完成的任务。
补充：今天第二次写“海拔五千”，第一次写了删了。因为还是喜欢正能量的自己，图片呈现的只代表过去。此刻，加班中。
今日暮省：
天空飘来五个字儿——那都不是事儿（到底五个字儿还是六个字儿？）
【海拔五千】 2017.12.17 周日
中午送走父子俩，一个上班一个上学；下午例会，晨诵教研；约东方今报王主任到校，和赵老师一起细谈有关周二小记者证颁发仪式具体流程细节，修改并完善活动方案，联系有关负责老师对接（错过了瑜伽时间）；阅读……
暮省：
1.有时候会突然感到一种失落，比如送儿子上学回来的路上，怎么突然感觉心里空落落的……最后发现唯一能够填满这些空虚的是把整个人投入到无限的忙碌之中……
2.很多事，都是经历了，才可以慢慢完善思想，获得成长。
【海拔五千】 2017.12.16 周六
上午，还是周末那点事儿；下午，让某人接孩儿放学，我上东国际小组会，晚小聚（无瑜伽）；到家与儿子简单交流校园生活；群内一个提醒，扒拉出来2009年小学刚刚诞生的那个暑假，那个我，还有开学第一天（8月20日）的我。感慨万千啊！
暮省：
1.无论是团队还是自己的那个小家，终是最温暖的地方。
2.蓦然回首，走了这么远，我依然在这条路上……
【海拔五千】 2017.12.15 周五
晨诵《乡愁》；中午组长例会，下午上东国际短会；晚，瑜伽课照常，下课后自习空中瑜伽20分钟；再晚，某人回来，做汤面条，正好我也没吃晚饭，吃完继续减。今晚体重：51.5。
暮省：
我的乡愁：小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，爸爸在那头；……现在，乡愁是一方矮矮的坟墓，我在外头，爸爸在里头……花开花落，人的一生……
【海拔五千】 2017.12.14 周四
1.晨诵：苏轼课程之《永遇乐·彭城夜宿燕子楼》（最后一首）上片。
2.今天我的一套“家当”都搬三楼了，这也意味着今后要在三楼办公（说实话第一天有点不太习惯，好在网线不通，需要重新安装），实则今天还在二楼。
3.琐事免记；今天周四，“云水禅心”停课日；晚，在校加班，只为把一件事做到自己满意。与两首诗（狄金森的《如果我能使一颗心免于哀伤》，金子美玲的《向着明亮那方》）有了些许的“驯养”。那些孩子，那些故事，那些成长，那些往事……
暮省：
1.再伟大的人也免不了那些孤独的忧伤，更何况我们这些凡人？
2.如果我们能使一颗颗心免于哀伤，我们就不虚此行……
头晕，晚安
【海拔五千】 2017.12.13 周三
1.晨诵：苏轼课程之《自题金山画像》，怎么就想到了陶渊明的《挽歌》和杜甫的《旅夜书怀》，这些伟大诗人的一生啊，这沉甸甸的一生，此刻，最好还是让我们以沉默来表达对他们的敬仰吧。
2.昨晚手机莫名锁定，好在晨诵后回西商贸的路上路过熟人开的手机店，帮忙解锁成功，否则重置手机麻烦就大了，这是今天让我感到最幸运的事，没有影响工作。
3.晚上例会时间，继续元旦节目排练，只是今晚挑战了喜欢但不好驾驭的“油纸伞”。管它呢，想想魏老师的“健美操”，还有什么不能挑战的？突破一次是一次；听苏轼诗词鉴赏。
【海拔五千】 2017.12.12 周二（补）
1.晨诵，没有进行新课，和孩子们分享赵瑜老师（一个读书群的群主，目前在郑州设有赵瑜读书会）的诗词创作选，培养诗兴。
2.在英语学校旭阳老师的指导帮助下，初步学会了简单的问卷调查创建；看一年级小水滴教室童话剧《彩虹鱼》；文字。
3.手机不小心锁定了，不能重启也不能关机，很无奈，没有“海拔五千”就睡了……
【海拔五千】 2017.12.11 周一
1.晨诵：苏轼课程之《记承天寺夜游》；《吉檀迦利》发放到位；关注一朵花的成长，发现我们的菊花有两朵开始枯败凋零。
2.图文编辑；与我们资助的几个孩子沟通交流，聆听他们的成长故事，收集并整理文字。
3.瑜伽课继续，大腿前侧疼痛，白天上下楼梯疼痛感更强。与伽友们交流后才知道是周日舞韵课所致（周日舞韵一个小时80％的时间都是跪立体式）。
暮省：
1.了解了“小品文”，感受苏轼“品味当下，享受当下”的人生观。
品味：决定人生境界甚至生活苦乐的，在根本上是内在的“心”，而不是外在的地点与事物。心被物欲名利遮蔽了，就不得闲静，就不会在乎这一缕射进门缝的月光，就不会一个人去月光下寻找最美的风景，就不会仅仅为了月色，便兴冲冲地找朋友共赏。心被遮蔽了，或者被琐碎的事务困扰着，那么就会有耳听不到天籁，有眼看不到风光。心放下了，干净了，那么你在哪里不能发现最美丽的风景呢？
是啊！“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”告诉自己：心不要被遮蔽了，不要总被一些琐碎的事物困扰，远离尘嚣，给自己的内心一片宁静的天空，便能拥有一双发现美的眼睛，看到人世间最美的风景。
2.每一朵花“绽放”过后，总有一天会枯败，但“菊残犹有傲霜枝”；每一个人“青春靓丽”之后，总有一天会老去，重要的是当回忆起过去的时光时不后悔，无虚度。珍爱当下，过好当下，享受当下。
【海拔五千】 2017.12.10 周日
1.早，读魏老师文章《思考人生大问题？不妨利用「第一性原理」》，有共鸣，有启发；读运城新港六年级组教师发展论坛，向榜样学习。尤其六年级组自创歌曲《生命里的光影》真好！
2.给儿子买衣服，到学校送衣服；例会学习；讨论童话剧；看了五年级七色花教室童话剧《草房子》的结束一瞬间；器乐组合奏练习；晚，舞韵瑜伽学习新课《雁南飞》第一段，很美，动作不熟，需要再练习。
3.今天下午收到下学期需要把孩子转入我校的一位家长微信红包，预定下学期插班生名额。晚，解答这位家长关于孩子学籍问题的疑惑。
暮省：
什么是“信”？为什么会“信”？我在想：一位从未谋面的家长，仅仅是在微信中有了一些交流，她就可以那么放心地把“500元预定名额费”转给我一个陌生的人，必然有她这样做的理由吧！是因为我是“老师”（这样的身份给人以安全感）？还是从我们的交流中感觉值得“信”？或者她已经在自己足够时间的观望与了解中信“慧润阶梯”这个品牌了？或许，三者都有吧。总之，不管哪种原因，能够让家长“信认”我们，就是我们获得的最大奖赏。再进一步讲，能够让更多的家长不但“信任”我们，而且更要“信赖”我们，才是我们更加努力的方向。
【海拔五千】 2017.12.9 周六
这个周末，纯属周末。
上午，个人私事，下午逛街，本是给儿子买衣服的，结果没遇到合适的，倒给自己买了条裙子；晚，瑜伽一节课；再晚，汇报一周工作，计划一周工作，与妹聊了一些关于大人孩子买衣服的事。接下来需要清理手机内存，图片太多，严重影响手机正常运行。晚安。
【海拔五千】 2017.12.8 周五
1.晨诵：没有进行新课，和孩子们分享干老师《天寒白屋贫，那不是贫困，而是我们失落已久的生命境界——读＜逢雪宿芙蓉山主人＞》。
2.今天卫生大扫除，整理运动会资料；晚，瑜伽一节课；附加10分钟空中瑜伽，学会了一个倒立体式（虽然还不是很规范）。
暮省：
品味：
天寒白屋贫——这是一种留恋清贫的思想，就像后世元代的山水画，不再迷恋宋徽宗式的美丽的花鸟，而偏爱那残山剩水，那清寒和清苦，仿佛只有在这样的洁净里，才有对生命真谛的凝思。
【海拔五千】 2017.12.7 周四
1.今日大雪，借用早自习带孩子们欣赏毛泽东诗词《沁园春·雪》；晨诵：“农历的天空下”之第21个节气，学习新诗《逢雪宿芙蓉山主人》；再读刘丽赏老师记录整理干老师的课堂实录《风雪夜归人》及干老师的《天寒白屋贫，那不是贫困，而是我们失落已久的生命境界——读《逢雪宿芙蓉山主人》（这个白天已打印若干份分发另两个五年级教室，便于孩子们拓展阅读）。
2.上午三至六年级运动会项目比赛，运动会颁奖典礼；中午老师团队项目比赛，其中我参加了“三人四足”，只想说三个人配合超默契；下午诸多琐屑，其中也收到了为孩子们网购的《吉檀迦利》。
3.周四“云水禅心”停课日，正式上瑜伽课以来，第一次自己在家看曾经的45分钟视频练习；阅读白天从魏老师朋友圈收藏的文章《禹州行》，认认真真读了两遍，并发至各班级群与家长分享。
暮省：
1.干老师就是干老师，每一首诗解读到生命的最深处，每一节课上到理想课堂的第三重境界，这对于一般的老师来讲并不是一件十分容易的事情。好在南明的所有老师有了如此厉害的导师，只能说太幸运，南明的孩子和家长太幸运。
2.白天赛场上阵阵欢呼声喝彩声时时在耳边回荡，又想每一项活动的背后都有着特别的意义，而我们每一年的冬季运动会都会在寒冷的冬天让每一个生命更加发热发光，这就是它的意义所在。“做一个自我实现着的自由人”，“健康体魄、舒展身心”“在运动中展现自己，绽放自我”，这些都不是贴在墙上的标语，而是我们所有阶梯人实实在在用行动做出来。
【海拔五千】 2017.12.6 周三
1.晨诵：苏轼课程之《临江仙》；继续关注一朵花的生长。
2.今天主要一件事——西商贸校区第九届冬季运动会。上午彩排，下午正式开幕式及一二年级项目比赛。
3.晚，极速瘦身瑜伽一节课，分组过关，累瘫。（印象中这是第三次上李静老师的课，其中第一次也是极速瘦身，那不是一般的累。）下课后，和大家一起自娱自乐空中瑜伽十分钟。
暮省：
1.回归自然，淡泊明智的生命令人钦佩；自由舒展、绽放自我的生命如此美好！
2.任何一种修练都是一个艰苦的过程，关键是你是否能够在这个过程中坚持得住，耐得住寂寞。（说明：昨晚回来一个字“累”，加一个字“困”，“海拔五千”没来得及写暮省便睡着了，早将近五点醒，继续编辑完成。这样也好，能够很快在该睡眠的时候进入睡眠状态。2017.12.7早）
【海拔五千】 2017.12.5 周二
1.晨诵：看苏东坡纪录片。
2.与押老师合作小记者证填写，接待《阳光少年报》王主任，沟通关于颁发小记者证的“仪式”计划、流程及应注意事项；关于运动会小组会议。
3.由于运动会明天彩排，周三例会提前到今晚（全体老师集合说明注意事项，然后分组排练元旦联欢节目）；结束直奔“云水禅心”赶上了20分钟瑜伽课；发运动会预告。
暮省：
精彩工作，美丽生活。
【海拔五千】 2017.12.4 周一
1.晨诵：苏轼课程之《念奴娇·赤壁怀古》；共读：由于近期事情较多，今天正式与另一位老师交接；参加迎宾路升旗仪式（含孩子们各项学习打卡颁奖仪式）。
2.与赵老师一起沟通交流有关校园环境、文化（已经开始行动），再谈职责并补充，文字记录。
3.我们五年级组三位老师开始为苏轼课程后的下一个课程《吉檀迦利》预定课程用书；《苏东坡传》就自愿分散订购了；麦子的书已经分发各部门，从今天开始从组长读起；处理有关“小记者”证的事。
4.今天又学会了一项技能；重要的是今天正式加入以“杰哥”为首的“器乐合奏队”，为喜迎元旦大联欢做准备了；晚，“云水禅心”力量瑜伽一节课；回来开始拿起久违的口风琴，按照杰哥所发曲谱试着吹奏，琴键有些陌生了。
5.开始读麦子的新书。从目录看，锁定先看完麦子行走苏轼课程的记录。那些诗，那些课程因为熟悉而更加有温度。
暮省：
1.此“赤壁”非彼“赤壁”。
2.尽可能让生活过得再美丽些，尽可能让工作过得再精彩些。精彩工作，美丽生活。
3.从麦子的身上，我亲眼看到了“一切皆有可能”。亲爱的自己，加油(^ω^)！向榜样学习！
【海拔五千】 2017.12.3 周日
早，走进冬日游园，听《苏东坡传》；上午洗衣、卫生；中午去三姨家（三姨夫五七祭日），然后外出用餐；下午例会学习，教研；晚，舞韵瑜伽一节课；回复一些信息短信；汇报总结第15周工作，计划第16周工作。
暮省：
一个人唯一应该超越的是昨天的自己，活成自己想要的样子。
【海拔五千】 2017.12.2 周六
今天彻底给自己放了一天假，足未出户，修复体力和精力，继续努力听《苏东坡传》，碎片阅读，其中读到三篇文章对我触动很大，这三篇文章是：魏一言的《打工记》，干老师的《除非种子愿意》及《传统文化，南明教育这么教——在第四届教育创新年会上的演讲》；晚，肩颈瑜伽一节课；听樊登老师解读《恰如其分的自尊》。
暮省：
1.成长的路上无坦途，越努力越幸运。（送给一言也送给自己）。
2.擦亮每一个汉字；吻醒每一首诗词；复活每一个传奇故事。什么是传统文化？它就是赋予人间草木、一切语篇以这片土地特有的色彩，东方的色彩。它是赠予我们每个个人，和这个世界的一份礼物。——干老师
3. 要小心自己的自我需求，要分清自己的正常需求和病态需求。自尊的三大支柱：自爱、自信、自我观；建立独立完整的自尊体系过程：自省，交际，行动。——《恰如其分的自尊》。
【海拔五千】 2017.12.1 周五
1.晨诵：没有进行新课，复习本周所学内容，鼓励孩子们继续尝试创作。
2.上午参加小桥，中午组长会，下午处理“小记者证”后续工作，打印资料，上楼赶上看了四年级三叶草教室童话剧《夏洛的网》的结尾瞬间。
3.收到快递麦子的新书；晚，中级瑜伽一节课，微汗，累。
暮省：
再次思考活着的意义；瑜伽是一种很好的修身养性的方式。
（周四晚熬夜，失眠，凌晨四点多睡觉，昨晚瑜伽回来好累，躺床“海拔五千”没写两条就睡着了，早，四点多醒一次，后来又睡着，这次睡了个自然醒，一睁眼都快7点了。总结：瑜伽真的可以帮助人很快入眠）。
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