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大家好…看到这个题目可能很多人会纳闷，一声喷嚏能有什么威力啊？如果我说一声喷嚏能把腰给闪折了，你们信吗？在场的各位，相信的请举一下手。谢谢，看来确实还有人相信的。但是肯定有人会说“我才不信呢，谁的喷嚏有那么大威力，难道这个人是千年老妖吗”？千年老妖是假的，不过腰老了倒是真的。对！这就是老年性骨质疏松引发的腰椎骨折，这也是我今天科普的主题，老年性骨质疏松症及其防治。
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据统计，骨质疏松症已经跃居为21世纪第5大疾病，是导致老年人致死致残的常见原因之一。目前我国患病人口已达6000~8,000万人，这可是相当于半个日本的人口啦。其中男女比例3:7，每三名50岁以上的女性就有一个是骨质疏松。看来这个形势是相当严峻啊…今天我就和大家好好聊聊，这个病到底有多邪乎？我们又该怎么对付它呢？
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那什么是骨质疏松呢？它是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身疾病。
有人就说了，年纪大了骨头疏松了，不是很正常的事吗？吃点钙片，喝点骨头汤不就行了吗？真的是这样吗？
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我们先从它的症状说起吧。疼痛是它的突出表现。站着疼，坐着疼，全身骨头都疼，真是动弹不得呀。它还会让人变矮和驼背，我就经常听到身边的老年人说，哎，身高又缩水啦，腰杆也直不起来了，当年的小鲜肉变成了今天的小龙虾了…与此同时呢，患病的人还会有一种强烈的预感，总感觉一旦跌倒就会骨折。所以他们处处小心，事事小心。可是呢，越怕什么就越来什么。一不小心打了个喷嚏，腰就骨折了，伸手拍了个蚊子，手腕骨折了。哎哟，这病还是个狠角色嘛。那可不！而且这病还很低调呢。它盯上你好几年，可能你都不会有什么感觉，因为早期是没什么症状的。可是只要他一出手要么让人骨折，要么让人卧床不起。所以呢，他又被称为静悄悄的杀手。每三秒就会有一个人因为骨质疏松而发生骨折呢！那这么严重啊…那，那…有没有什么检查能够让我们提前知道有没有被这货盯上呢？
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这态度就对了嘛，我们可以去医院查一个骨密度。这样可以早发现早治疗，不至于让我们骨折了才后悔莫及。
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那该怎么防治呢？ 首先呢，我们一定要养成良好的生活习惯，尽量不要酗酒，抽烟熬夜等等，一定要多运动多晒太阳。上了年纪还可以适当补充点钙剂，但是一定要和维生素D一起补充，不然的话，钙不容易吸收，闹不好还会得结石呢。如果骨密度检查显示骨质不达标了。那我劝你啊，还是赶快到医院，进行正规系统的药物治疗吧。
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那要是腰椎骨折了怎么办呢？也不要怕，我们可以做一个微创手术。就在前天，病房里住进了一个大妈，就是因为这个病，打了个喷嚏，腰椎骨折的。做手术之前我这样跟她讲。大妈呀，您腰椎骨折了，要做个手术，您不要慌，我们给您做的是微创手术，不用开刀的，您看，像这样在您的腰上插一根针，打点骨水泥进去，您的腰一会就不疼了。两个小时就可以下来活动了。当时大妈还不信。第2天看到大妈满脸笑容，(她扭动着腰说)，嘿，还真神了，你看，我的腰真的一点都不疼了。你们真是我永远的神。
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说到这里，大家伙应该都听出来了，骨质疏松可不是说吃点钙片，喝点骨头汤就能解决的事情。这里我也总结一下，这个病，一定要提早预防，不要跌倒，定期查查骨密度，科学治疗，它也是可以治愈的。 同时呢，我们年轻人一定要多关心老人。和老人一起努力，共同战胜这个静悄悄的杀手。
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就像那位大妈一样，只有骨质疏松好了，腰杆挺起来了，才能继续做大爷们心中，永远的女神！
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谢谢！
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