为了健康，这四件事要舍得医学常识健康知识健康生活

作者: 像世界首富一样健康 | 来源:发表于2023-10-29 13:03 被阅读0次

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为了健康，这 4 件事要舍得。勤俭节约是中国人的传统美德，但是过度的节俭并不体长，为了身体健康，生活中这 4 件事一定要舍得。首先是要舍得扔掉发霉的东西，发霉的砧板、木块、水果等很容易产生黄曲霉素等有害的物质，一旦进入人体就会危害健康。第二，舍得倒掉放置太久的食物。放置太久的饭菜很容易产生亚硝酸盐，拆封的食品也很容易变质氧化，吃了对人体都不好。第三，要舍得开油烟机等通风设备。厨房炒菜的时候产生的油烟含有苯并比等有害有毒的物质，长期吸入厨房的油烟，很容易患上消化到疾病，肺癌、胃癌的风险也会大大的提高。第四是要舍得花钱去看病治疗。很多人为了省钱省事，身体不舒服就拖着或者自己随便的买药吃，很容易出现小病拖成大病，耽误了治疗时机。最后再次提醒大家，适当的节省，学会舍得，不要因小失大。