熬夜现在成了我的常态。
之前还有偶尔十点多困的时候，现在，晚上不过1点，根本没有睡意。
白天感觉没精神，晚上睡不着很焦虑。
也尝试了很多早睡的办法，但是生物钟已经形成了，想改变真的很难。
我已经尝到了很多熬夜的苦果。早睡，早点儿实现……
熬夜现在成了我的常态。
之前还有偶尔十点多困的时候，现在，晚上不过1点，根本没有睡意。
白天感觉没精神，晚上睡不着很焦虑。
也尝试了很多早睡的办法，但是生物钟已经形成了，想改变真的很难。
我已经尝到了很多熬夜的苦果。早睡，早点儿实现……
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本文标题：睡前聊一聊/熬夜/2021.1.14
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/exfiaktx.html
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