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系统训练一年之后
2011年我来到了广州读大学，
每天上课下课，无聊而安逸，
当时120斤都不到，
想要改变，但无从下手
每个人都有一段黑历史
2012年3月份，
学校李老师告诉我，
有个健身教练培训，
还可以安排就业机会，
需要3千500块钱，
对一个没有收入的学生来说，
3千500块钱确实很多，
但我咬咬牙，
还是选择报了名，
那是3个月的生活费啊，
当天，
我下定决心，
要做一名健身教练。
是不是有点像李小龙
刚开始真的是零基础，
有很多
知识，技能，沟通能力需要恶补，
当时还很羞涩，
不善言辞，
很自卑，
我能做的只有两件事，
看书学习和努力锻炼。
第一次去健身房
2013年，
我从一个120斤不到的排骨男，
变成了一个130斤的肌肉男，
从A杯到c杯
当我站在镜子面前，
看着现在强健的体魄时，
真的非常感谢那次健身教练培训，
教会我的营养知识和健身技能。
这是一个摄影师学员拍的
健身从此改变了我的人生轨迹，
让我的生活更加自信，
感谢4年前的那个决定，
坚定了自己的选择，
不再选择浑浑噩噩的生活，
希望通过我能让更多的人发生蜕变，
拥有更健康美好，
充实丰富的人生。
健身等于整容
这里会有
健身饮食的分享
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