适可而止【生活篇】

中原焦点团队【原创】分享第1314天
2020.11.15
今天运动，老师让练头倒立，有一个学员连续摔倒两次，怪吓人的。我因为颈椎有问题，所以不敢尝试这个。
能做的动作就做，不能做的动作不做，适可而止，不勉强自己。
只要坚持锻炼，就会有收获。