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day15/疗愈自己

day15/疗愈自己

作者: 兔子丶安安 | 来源:发表于2018-06-28 08:25 被阅读0次

从小到大,我最害怕的一件事就是吵架,无论谁和谁的争吵,哪怕大街上看到的人,只要有吵架的趋势,我就害怕的要命,心狂跳。

我一直不明白是为什么,后来读了本讲父母如何和婴儿相处的书,我好像懂了一些,再后来,又看了一些心理学的书,再后来,我又经历长大了一些,我明白,这是从小带给我的阴影。

妈妈是一个直脾气的人,容易发火生气,但来得快去得也快。从小,爸爸妈妈容易吵架。小时候的我很害怕,一听到语气情绪的小转变,我的心就会提到嗓子眼。我担心,下一秒,不知道什么东西会摔碎,不知道会发生什么。所以,从小我特别敏感,尤其对人的情绪转变。

大家现在所说的一个人的原生家庭很重要,真的是这样,孩童时代,更甚婴儿时代,带来的影响和反应,真的可以持续一辈子在身上。只是很多人没有意识到,没有发觉而已。

这些都相当于是小时候身上受的伤,埋在深处,我不知道该如何解决这样幼年带来的问题。但是,这些孩童时代带来的问题,会成为一个人的潜意识,会变成一个人的性格。

我想,如果真的想疗愈这些伤口,我就一定要直面正视,不是说,真正的勇士,敢于直面惨淡的人生和淋漓的鲜血。我们必须有勇气面对,不要让这些陈年旧伤藏在心里,我要把它晒在太阳下,让阳光的温暖直射每个地方,让不愉快都蒸发,让温暖留下。让我真正治愈这些伤口。变成一个强大的人。

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