今天读了一篇拆书稿，读完觉得写得很有水平。
我分析了这篇拆书稿的结构。
首先，讲书人与听众互动，问了几个跟他们生活相关的问题。
“你是否曾经感觉自己的运气很差？好像做什么事情，总会碰到些出乎意料的问题，生活远没有想象中那么顺利？“
接着举了很多人吃东西唯独自己吃坏了肚子，自己很喜欢的衣服被卖光，找工作难的例子，抱怨自己“总走霉运？”，指出可能不是事情本身的问题，而是人的心理问题。
”“相关性”非常重要，尤其是把问题生活场景化，这样引起听众注意，他们会想，这里有我关心的问题。
接下来，介绍了书的作者，作者的专业和背景，作者是美国那个时代“最杰出的心理医生”。这一定上为这本书增添了背书。
然后，告诉读者这本书的影响力，是一本“人生指 南”，一直“霸榜”二十几年，提示读者这是一本经典之作，不容错过。
接着，回到刚开始的问题，告诉作者书中给出的答案。
书稿中给出了“自律”二字是问题的答案。人们拒绝成熟，规避问题、逃避痛苦，这也是许多心理疾的根源。
稿中强调了书中提出的提出了四个原则，分别是推迟满足感、承担责任、尊重事实和保持平衡。每个原则既有解释，也有案例的支撑，让人很好理解。
最后，可以说，做了进一步的挖掘和升华，把“自律”的源动力揭示出来，那就是“爱”。爱是自律的源头，它的目的是让人心智成熟，学会关注与倾听，并承担风险。
书中还特别提到了人生道路上的“原罪”，那就是：懒惰。
人们选择拖延、选择回避、选择放弃，本质就是选择懒惰。
它使人走向分散，无序，阻碍人心灵的成熟。
而选择自律，爱，走向心智成熟的路，要求我们直面问题，感受困难，它艰难而痛苦，故被称之为”少有人走的路”。
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