对于情商,记得第一次接触是在有所对世界更多好奇开始
而打开这一全新的认识,却又对自身的生活明白了更多的迷
生活,人与人的交流与接触,所发生的事情之间的牵引都会有不同的情绪表达
这时候才会展现出真实的本质,存在人与人之间的交流与解决问题
我想这也是情商的初步对于成为一门专属的领域而有人为之
那情商需要用什么来衡量
我们都知道IQ是什么,并且科学上也会有不同的评测来
我们也会用聪明的,悟性高的或蠢的,白痴等词。来形容一个人的智力水平
情商却很难用数据来衡量
因为它是我们内在的一种能力能够识别自已或他人的情绪
并引导我们回应
高情商意味着,你能准确表达同你自已的感受,并为之负责
那一句“你伤害了我”或者“你不应该这样的”
这样会把一些感受怪到他人的头上
高情商的人明白感受是属于自已的
高情商更意味着,不仅能识别出并管理好自已的情绪
也能注意并控制他人的情绪
它意味着你能意识到自已的感受
并且平衡感性和理性
注意到他人的感受和情绪,并与他们共情,展现你的同情心
这对人与人之间更好的信息交流起到了架起好的桥梁
所以有这七个高情商的表现,会更好打开从心向情商的新认识
一、能理解非语言交流
这意味着什么?意味着你能通过观察一个人并从他的表情中获取信息
一个抱着手臂的动作,或许就是一个人当下状态的心情状况
二、更关注他人的感受和想法
当被人询问到你的想法时
这表示他们对你感兴趣以及给予理解
三、情绪上十分坚韧
生活不如意常有
没有工作时的惆怅,与另一半分手的痛楚
困境和不同的困难来临
但你是否有足够坚强的心态面对直至问题的解决
四、随时知道自身在当下需要的改进
不同情商的表现会对认知有天差地别,无所不知无所不能。当有问题出现时,那些怪天怪地就是不怪自已的表现
也许也会是情商高低的分界邻
五、了解自已的感受
知道自已感受是什么样的,什么引起了这样的感受
并且知道如何处理自已的感受
你的感受引导你找到解决办法而不是向它臣服
六、避免负面的自我暗示
当事情不顺利的时候
即使是自已的问题
也不要过度责怪或贬低自已,需要有所察觉,发现哪里出了问题
并且能够寻找解决问题的方法
然后将问题解决
七、追求成功
有梦想,是因为有所想象
但更需要有一套让梦想变为现实的方法
不管会花多长时间,也会有所计划
行动过程,不断克服挫折,随时纠正,提升自身的短板
生命的旅程,取道之路,只要永不放弃,就不会失败。
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