感情里坏的比好的更有力量

感情里坏的比好的更有力量。比如，某天晚上你在家，爱人分别表扬和批评了你一次，它们的效果并不会彼此抵消。表扬能够削弱批评带来的打击，但两者加在一起你还是会略微有点苦恼。

实际上，要保持满意的亲密关系，我们或许需要保持至少5:1的奖赏-代价比率。这一数据来自约翰·戈特曼(John Gottman)和罗伯特·利文森 ( RobertLevenson)的研究(Gottman &Levenson,1992),他们观察了已婚夫妇对上一次争执的回忆。

难怪亲密关系要长期高质量那么难。双方都有用心去经营，去不断做对于对方是“奖赏”的事情，也就是，在“关系银行”里不断存款。